tag:peatix.com,2011:1 2019-10-31T06:36:45+09:00 Peatix be mindful Cafe tag:peatix.com,2015:event-123750 2015-11-01T13:00:00JST 2015-11-01T13:00:00JST

マインドフルネス入門＆やさしい坐禅会✳︎どなたでもご参加いただけます。【主催】　be mindful Cafe　昨今、様々なメディアで話題となっている「マインドフルネス」についての勉強会を開きます。　知識の習得だけではなく、マインドフルネスの源流である坐禅を略式で体験します。　坐禅は初めてといった方を基準に行いますので、お気軽にご参加ください。　「いきなりお寺での本格的な坐禅に参加することを躊躇している。」「普段よりリラックスした雰囲気で坐禅をしてみたい。」「きちんと坐るのが体力的に厳しいと思っている。」そんな皆様方、大歓迎です。【ファシリテーター】　　髙山　剛【日程】　　　2015年 11月01日（日）【時刻】　　　午後１３時００分～１６時３０分［第１部　テーマ］ 　ティック・ナット・ハン師 勉強会　　　　 　　　　○　ティック・ナット・ハン師関連のビデオを参加者皆で鑑賞します。　　　　　　　　 ○　感想をシェアーします。［第２部　やさしい坐禅体験会］　時間割１３時より９０分程度　　ティック・ナット・ハン師 勉強会１４時半より２０分間　　坐禅・瞑想についての解説１５時より２０分間 　　　坐禅　（誘導付）１５時半より２０分間　　坐禅　（沈黙）１６時より３０分間 　　　質疑応答とシェアーの時間１６時半より　　　　　　　後片付け【費用】　ご参加者の都合により以下の一つをお選びください※ be mindful Cafe は一物一価の価値体系とは別体系　での運営を目指しています。　　　a　非常に厳しい方　　　 　　0円　　　b　やや厳しい方　　　　 　500円　　　c　普通の方　　　　　　 1,000円　　　d　余裕の有る方　　　　２,000円　　　e　大変余裕のある方　　　　任意　経費を差引いて黒字となった場合、次回開催の費用等にあてさせていただきます。［お支払い方法］　　　　　PEATIX　又は　当日現金も可　　　　　http://peatix.com/event/123750 【会場】 　京橋プラザ区民館　和室　　　　　 〒104-0061 東京都中央区銀座１ー２５ー３　　　　　 TEL：03-3561-5163【アクセス】　　　　　　都営浅草線宝町駅　　　　　　有楽町線新富町駅　　　　　　有楽町線銀座一丁目駅　　　　　　銀座線京橋駅　　　　　　JR有楽町からも徒歩１２分程【 be mindful Cafe 】　　　　　幹事　高山　剛　非僧の瞑想・坐禅ファンによる伝統的な仏教から離れ　すぎないマインドフルネスの普及を考える仮想カフェ。　　在家の立場を活かして特定宗派にこだわらず、中立的　立場から仏教の現代語翻訳および実践の場の提供を　目指します。