tag:peatix.com,2011:1 2021-11-15T09:02:14+09:00 Peatix Green Life Holistic Academy tag:peatix.com,2015:event-122429 2015-12-13T17:45:00JST 2015-12-13T17:45:00JST

はじめてのジヴァムクティヨガ 毎回参加者の皆さんにとても好評のヨガとローフードを組み合わせたワークショップ。10月からはTree of Lifeのある用賀に場所を移して開催します。 10、11、12月の3回シリーズは、「はじめてのジヴァムクティヨガ」。 ダイナミックに流れるアーサナ、シンプルな瞑想やチャンティングなど、さまざまなアプローチからヨガの教えを体感して学ぶジヴァムクティヨガの世界に、3回のクラスを通して触れていただきます。 ジヴァムクティヨガはハードなヨガという声を聞くことがありますが、Lily先生は初心者から経験者まで、挑戦したい人、自分のペースで練習したい人などすべての人に合わせてひとりひとりにきめ細やかに指導をしてくれます。笑いもいっぱいありながら、苦手なポーズを克服したり、チャレンジングだけど自分の限界を少しずつ越えていく感覚が快感となるリピーターが多い先生です。 しっかり動いたあとに、驚くほどすんなりと集中して瞑想に入れることを実感し、極上のリラックスタイムにはトリップしてしまうかもしれません。 ヨガの練習の後は、体がよろこぶローフードディナータイム！ヨガ後に最適なフレッシュなお野菜を使ったグリーンスムージーとローフードで、からだが自然のめぐみをぐんぐんと吸収して生き返るような喜びを体感していただきます。ロースイーツの試食もあります。 菜食を推奨するジヴァムクティヨガの教えを、ヨガと食を通して全身で体験するワークショップです。 ＊3回シリーズですが、1回ずつの単発参加も可能です。 【ワークショップ詳細】 開催場所：Tree of Life（世田谷区用賀） ※ヨガクラスはTree of Lifeの近隣の施設で行います 日程： 【1回目】10月24日（土）18:00〜21:00 ジヴァムクティヨガの太陽礼拝と基本のポーズ ローフード：コリアンローフード 【2回目】11月29日（日）18:00〜21:00 腸から毒素を絞り出しデトックスを促す ローフード：ベジラーメン＆餃子 【3回目】12月13日（日）18:00〜21:00 ハートを開いて運命を引き寄せる ローフード：ホリデイキッシュ ※クラスの内容とメニューは予定です。事前にもしくは当日変更となる場合もあります。 参加費：全3回 16,200円（税込） 　　　　単発参加 1回5,940円（税込） 定員：各回15名 最低開催人数：5名 講師：Lily、山口蝶子、仲里園子 持ち物：ヨガマット、ヨガができる服装 ※ヨガマットをお持ちでない方は、お申し込みの際にご相談ください ワークショップスケジュール 17:45 Tree of Lifeにて受付後、ヨガの会場へ移動して着替えなど 18:00〜20:00 ジヴァムクティヨガクラスby Lily先生 20:15〜21:00 Tree of Lifeでグリーンスムージー＆ローフードディナー ※お申込みは先着順となっております。入金確認を持って予約確定とさせていただきます。 ※お申し込み後1週間以内にご入金頂かない場合、自動的にキャンセルとなります。 ＜キャンセルに関しまして＞ ※開催日前1週間をきった場合のキャンセルはご受講費のご返金いたしかねます。 ※ご受講者さまのご都合によるキャンセルに発生する手数料はご受講者さまのご負担となります。あらかじめご了承ください。