tag:peatix.com,2011:1 2021-11-15T12:57:56+09:00 Peatix S-CHALLENGE Training Program Works tag:peatix.com,2015:event-118354 2015-10-11T08:00:00JST 2015-10-11T08:00:00JST

■テーマシーズン中のコンディショニングに必ず役立つ機能的動作トレーニング（運動量：★★☆）■講習概要オフシーズンはもちろん、シーズン中のコンディショニング維持に役立つ、機能的動作（ファンクショナル）トレーニングの様々なバリエーションをおこないます。「ファンクショナルトレーニングって、どこを注意してトレーニングしたら良いかわからない」という方には特にオススメの内容です。各エクササイズの重要ポイントを解説しながら、個々のトレーニングフォームをチェック。カラダのクセや弱点を再確認し、宿泊先でも手軽に出来るトレーニングを憶えてみましょう。■日時2015年10月11日（日） 8:00-10:00■集合場所都立駒沢公園・中央広場管制塔（池）の横付近http://bit.ly/1Dk6nVx■募集人数12名（先着順、中学生以上対象）■募集締切開催日の２日前■料金4,000円(プログラムサポート会員3,500円) 消費税込■講師エスチャレンジ代表　飯島庸一■スケジュール07:50 受付開始08:00 トレーニング開始10:00 トレーニング終了解散■携行品トレーニングウエア、トレーニングシューズ、ヨガ（ストレッチ）マット■お申込について：・必ず参加者ご本人様のお名前でお申込下さい・お支払いには各クレジットカード・コンビニ・ATMでのお支払いがご利用出来ます。　なお支払手数料は一切かかりません。・お振り込みの最終期限は開催日の２日前です・Peatixでのお手続きに関してはこちらのサイトをご参照下さい。　http://help.peatix.com/■キャンセルについて□以下の期日でキャンセル料が発生いたします。ご注意ください。・開催日3日前～前日 50%の返金・開催日当日 返金なし■メルアド登録のお願い・エスチャレンジからご登録メールアドレスにメールさせて頂きますので、　特に携帯メールの方は「info@s-challenge.com」のアドレスをご登録お願いします■その他・雨天中止（当日の朝5時30分までに判断し、メールにてご連絡致します）・雨天中止の場合はお振込頂いた参加料は全て返金致します。・横方向の動作が多いので、ジョギングシューズよりはトレイルシューズや　フットサルシューズなど、横ブレに強いシューズが最適です。・ワークショップ終了後の着替えは駒沢公園陸上競技場の更衣室＋ロッカー　（有料450円）をご利用頂けます（7時30分開館）。　「トレーニングルーム利用」と告げて、各自でお手続き下さい。