tag:peatix.com,2011:1 2019-10-31T05:36:59+09:00 Peatix プリピラ tag:peatix.com,2015:event-115353 2015-09-13T11:00:00JST 2015-09-13T11:00:00JST

体験プリザーブドフラワー❌ピラティス 初めて受けられる方向けの内容になっております。 参加人数 男女合わせて10名 午前11時プリザーブドフラワーから スタート プリザーブドフラワーとは？ 「保存できるお花」 生花の3倍と言われるお花を気軽に触れてアレンジ体験できます。 アレンジメントされたお花は 男性の方は、大切な人へ 女性の方は、ご自身へギフトにもなります。 ピラティスって？ ヨガマットを使用します。 （こちらでご用意致します） 深い呼吸と共に骨盤を安定させ、 全身の筋肉のバランスが良くなり 体幹も鍛えられます。 体の軸が整うことにより 正しい姿勢になります。 ★持ち物について ピラティス運動 動きやすい服装 タオル・水分 会場について スタジオ内に着替える事のできる お部屋は、あります。 ロッカールーム・シャワールーム 等は、ございませんので 貴重品等に関しましては 自己責任にて管理をお願い致しております。会場での紛失、破損、盗難に関まして一切責任を負いかねます。