明治神宮 de パークヨガ | Peatixtag:peatix.com,2011:12021-11-15T12:55:46+09:00Peatixくみ明治神宮 de パークヨガtag:peatix.com,2015:event-1145222015-09-12T10:10:00JST2015-09-12T10:10:00JSTエアコンじゃなくて、お天気と一緒に青空の下、氣がとっても良い明治神宮で、パークヨガをしませんか？今週末も明治神宮 de パークヨガ、開催します♪毎回、皆さんの体調やお天気や気温、そして足元に広がる青い芝生の様子も伺いながら、5000年来受け継がれているハタヨガをベースとして、プログラムを組み立てていきます。ヨガは静と動の繰り返しを通し、心の静寂を取り戻して、芯のしんからカラダを休息させていくものです。実は休息ほど現代人がおろそかにしているものはありません。週末だから、できる休息、してみませんか。ヨガ経験は不問です。オンとオフのマインドとカラダをつくりたい方に最適です。アーユルヴェーダのミニ知識も学べちゃいます。【持ち物】・ヨガマット（バスタオルやレジャーシートなので代用も可）・陽ざしが強い夏なので、最後のおやすみのポーズ（シャバーサナ）で、顔にかけるミニタオルがあると眩しくなく、日焼けを気にせずに済みます。・必要であればサングラス・今まで参加したことがおありな方は、スタンプカードをお忘れなく。【集合＆実施場所】以下地図をご覧ください。画面左上、「ココです」と表記したところです。＜石原来美プロフィール＞ニーマルヨガの創始者、ニーマル・ラージ・ギャワリ氏に師事。日本でニーマルヨガの普及に努める傍ら、アーユルヴェーダを学ぶ。師の下を巣立った後は、たった一通のメールから実現したミッドタウンの「パークヨガ」や、ヨガのチャリティ基金「ヨガエイド」の日本大使を務める中で、ヨガのさまざまな流派をつなげる役割も果たす。また、ヨガに音楽とダンスの要素を合わせた「ヨガレイブ」日本版は、「日経ＭＪ」や「fashionsnap」「めざまし」でも取り上げられる。他にも椅子に座ったままできる「座ヨガ」などの新コンテンツ開発で、ヨガ人口のすそ野を広げる活動にも熱心に取り組む。今は、10/3日本初上陸となる、全身白をまとう、世界最大級のシークレット・ディナー・パーティー、「ディネ・アン・ブラン」東京の開催準備に奔走中。企業研修・プライベートのお問合せは、info@oishiinomad.com まで。