tag:peatix.com,2011:1 2021-11-15T12:55:50+09:00 Peatix S-CHALLENGE Training Program Works tag:peatix.com,2015:event-111146 2015-09-13T08:00:00JST 2015-09-13T08:00:00JST

Ski Conditioning Workshop #138 @駒沢公園　募集要項■テーマ動ける滑走ポジションを獲得するアジリティトレーニング（運動量：★★☆）■講習概要普通にアジリティトレーニングをしても、動けるスキーヤーにはなれません。敏捷性があっても、ポジションが悪ければ雪上パフォーマンスには直結しません。今回のワークショップでは「外脚に乗る」「内脚も使える」という基本的な動作をしっかりトレーニングして頂き、「外脚内脚両方上手く使える様になること」「上体の前傾角を保ってトレーニング出来ること」「重心の向きを意識してトレーニング出来ること」、この３つのポイントを集中的にトレーニングしていきます。■日時2015年09月13日（日）  8:00-10:00■集合場所都立駒沢公園・中央広場管制塔（池）の横付近http://bit.ly/1Dk6nVx■募集人数15名（先着順、中学生以上対象）■募集締切開催日の２日前■料金4,000円(プログラムサポート会員3,500円) 消費税込■講師エスチャレンジ代表　<a href="http://www.s-challenge.com/profile/prf_index.html" target="_blank">飯島庸一</a>■スケジュール07:50 受付開始08:00 トレーニング開始10:00 トレーニング終了解散■携行品トレーニングウエア、トレーニングシューズ■お申込について：・必ず参加者ご本人様のお名前でお申込下さい・お支払いには各クレジットカード・コンビニ・ATMでのお支払いがご利用出来ます。　なお支払手数料は一切かかりません。・お振り込みの最終期限は開催日の２日前です・Peatixでのお手続きに関してはこちらのサイトをご参照下さい。　http://help.peatix.com/■キャンセルについて□以下の期日でキャンセル料が発生いたします。ご注意ください。・開催日3日前～前日 50%の返金・開催日当日 返金なし■メルアド登録のお願い・エスチャレンジからご登録メールアドレスにメールさせて頂きますので、　特に携帯メールの方は「info@s-challenge.com」のアドレスをご登録お願いします■その他・雨天中止（当日の朝5時30分までに判断し、メールにてご連絡致します）・雨天中止の場合はお振込頂いた参加料は全て返金致します。・横方向の動作が多いので、ジョギングシューズよりはトレイルシューズや　フットサルシューズなど、横ブレに強いシューズが最適です。・ワークショップ終了後の着替えは駒沢公園陸上競技場の更衣室＋ロッカー　（有料450円）をご利用頂けます（7時30分開館）。　「トレーニングルーム利用」と告げて、各自でお手続き下さい。

tag:peatix.com,2015-09-08 11:26:17 2015-09-08 11:26:17 副題 は S-CHALLENGE スキーコンディショニングワークショップ #138 に変更されました。 Orig#114959 tag:peatix.com,2015-09-08 11:25:56 2015-09-08 11:25:56 タイトル は 動ける滑走ポジションを獲得するアジリティトレーニング＠駒沢公園 に変更されました。 Orig#114958