ヨガから学ぶ カラダのしくみとセルフケア | Peatix
tag:peatix.com,2011:1
2019-10-31T04:15:42+09:00
Peatix
しごとラボ
ヨガから学ぶ カラダのしくみとセルフケア
tag:peatix.com,2015:event-105107
2015-08-10T14:00:00JST
2015-08-10T14:00:00JST
ご予約は下記WEBサイトでの受付とさせて頂いております。http://kirajo.jp/seminar/?no=1507225 ヨガのポーズを丁寧に取り込んだストレッチやマッサージで【身体・呼吸・心】を整える方法を体験します。
リンパなどの身体の仕組みは、知っているだけでココロもカラダも楽になります。
自分自身を見つめる時間を持って、貴方自身で貴方を癒していきましょう。
何となく身体が重い、疲れやすい、ストレスがたまっている、肩こり、便秘、不眠などの症状を和らげ、すっきりリフレッシュできる講座です。