tag:peatix.com,2011:1 2021-11-17T15:24:20+09:00 Peatix 石川珠美 tag:peatix.com,2015:event-100534 2015-07-12T10:00:00JST 2015-07-12T10:00:00JST

新常識【生理が3日に短縮？！】心地良い生理を手に入れるための骨盤底筋コントロールエクササイズ ＆布ナプキンセミナーヨガ世界大会ワールドチャンピオン　　　　＆女性の味方になるグッズを開発しているCEOが伝授する『骨盤底筋コントロールエクササイズ』＆『乾杯ドリンク付き布ナプキンセミナー』ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーこのイベントを企画したそもそものきっかけは経血コントロールという言葉を知って、半信半疑で気軽に試してみたら生理がとても軽く、めっちゃ楽になった経験をシェアしたいーー！という思いから始まりましたーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー長年信じられてきた「経血は垂れ流すもの」という常識実は経血も尿と同じようにある程度貯めておいて自分のタイミングでトイレで出せるんですね。それを「月経血コントロール法」と呼びます。が、難しいことはありません。使い捨てナプキンがまだ充実していなかった時代。膣を締めたり緩めたりすることで、生理の血を膣の中にある程度ためこみ、まとめてトイレで流していたのです。骨盤底筋を鍛えて本来あるべき子宮に、姿に。「快適な生理」と「美しいカラダ」をエクササイズ＆ミニセミナーをきっかけにして少しづつ手に入れていきましょう。毎月の生理が待ち遠しい！そんな風に思って頂けたら私たちも嬉しいです。ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー◯開催日：7月12日（日）◯時間：10:00-12:00★10:00-11:00　骨盤底筋コントロールエクササイズ ※着替える必要はありませんが、動きやすい服装でお越し下さい。★11:00-11:30　布ナプキンセミナー（スパークリングワインの乾杯ドリンク付き。お酒が苦手な方はソフトドリンクをお出しします）★11:30-12:00　布ナプキン販売会※自由参加。ほしい方のみその場で購入頂けます。hululeがオススメする布ナプキンをお持ちします。※現金のみの対応となります◯料金：￥3,500　（乾杯ドリンク付ー。お店で¥800で出しているスパークリングワインを出して頂けるんだって♡）ご希望の方のみ、エクササイズ終了後別途でフレンチコースランチで女子会も可能！※1※要予約ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー骨盤底筋コントロールエクササイズ ボディコントロールのスペシャリストヨガ世界チャンピオンの「三和由香利」と一緒に自分の体と向き合ってエクササイズ法を学ぶ、贅沢な時間。もっと自分の体を大切に、いたわって、向き合う時間があってもいい。生理不順、お腹のたるみが気になる方！産前・産後や失禁が気になる方！骨盤底筋を鍛えてコントロールできるようになるイベント開催！《骨盤底筋+エクササイズ》骨盤底筋という内蔵を支えている筋肉群を鍛えることで女性特有の悩みを解決！</font>呼吸法と共にエクササイズを行い、家事や育児、仕事中でもできる『ながらエクササイズ』を伝授します。布ナプキンセミナー 骨盤底筋コントロールで鍛える筋肉を知ったらいざ実践。実際の生理ではどんな感じか。トイレで経血を出すコツ布ナプキンは何が良いのか？などお話をします。私は布ナプキンを使う前、扱いが面倒そうに感じていたし、漏れてしまいそうで、とても心配でなかなか手を出せませんでした。が、思い切って半年間自分で試してみて、本当に良いと思うか、使い続けたいかを検証してみました。今ではなるべく紙ナプキンを使いたくないです。私の中でハードルだった洗濯や使い勝手に、OKが出せたからです。当日はそんなところを体験談を交えて使い方やメリットデメリットのお話をしたいと思います。布ナプキンが体に優しい理由 それは体の中で一番性器が敏感な部分で、化学繊維である紙ナプキンの有害物質を直接経皮吸収してしまうと言われているからなんです。そして性器（粘膜）から吸収された化学物質は、直接子宮に蓄積されてしまうのですね。布ナプキンに変えてみたところ生理痛が軽減された出血が減った身体が温まったという声をよく聞きます。ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー◯講師紹介◯◉骨盤底筋エクササイズ講師◉三和由香利2006年単身渡米しヨガ指導を始める。その後、日本人初のヨガ世界大会チャンピオンとなり、ワールドツアーを開催。またピラティスメソッドを用いたオリジナルのプログラムをパーソナル及び企業にて指導する他、ユニクロや花王アジエンスなどのCM振付やNHKにてホットヨガの番組を担当し、テキスト2冊発刊している。◉布ナプキンセミナー講師◉石川珠美（有限会社イシカワ・ジョイント・オフィスCEO）ナチュラルラグジュアリーブランドショップ「hulule」プロデューサー。昨年経血コントロールという言葉を知って布ナプキンを取り入れたところ、圧倒的に生理が快適になった経験から、もっと多くの女性に知ってもらいたいとこのセミナーを企画。hululeでもオーガニックの布ナプキンの取り扱いを開始。ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー◯申込方法：以下の申し込みフォームよりお申込み下さい。URL：https://ssl.form-mailer.jp/fms/7c0e47c2371091お一人様はもちろん、お友達とご一緒でもご参加頂けます。お友達連れの方はFacebookメッセージにて人数をお知らせください。ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー◯場所：Bistro syu（ビストロ　シュー）◯アクセス：南北線白金台駅より徒歩8分、恵比寿駅より徒歩15分※恵比寿ガーデンプレイスを抜けて3分程参考URL:@[NjQyMTgzOTU5MjA4MTA3Omh0dHBcYS8vd3d3LmJpc3Ryb3Qtc3l1LmNvbS9BY2Nlc3MuaHRtbDo6:http://www.bistrot-syu.com/Access.html]当日連絡先：03-5422-9539 （Bistro syu）ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー※１〇イベント終了後、フレンチのランチを楽しみたい方は、シェフがコースをご用意致します。〇コース内容：前菜、メイン、デザート、コーヒーor紅茶〇料金：2500円〇ランチもご希望の方は、3日前までにご予約ください。講師陣もランチしますので、イベントで聞けなかった事なども引き続きおしゃべりしましょう♪お友達と別テーブルで楽しんで頂いてももちろんOKです！　自由気ままにいきましょ～