港区、新宿区でマインドフルネスを丁寧に楽しくお伝えしています
By マインドフルネスではっぴー瞑想 Follow | Public

麻布十番(毎月第1、第3水曜日、土日その他は不定期開催)と新宿(毎月第2、第4月曜日17:00〜18:30,19:00〜20:30)で定期的にマインドフルネスのメディテーションをお教えしております。鎌倉でも1回/月不定期ですが開催しております。
マインドフルネスって何だろう?という方!メディテーションを確り学んでみたい方!!
楽しく会を開催しておりますのでお気軽にお越しください^^
グループで瞑想することの楽しさを味わってくださいね🎶
そして、メディテーションの背景を知り、ご自身の今の状況を客観的に把握することがあなたの助けになっていきます。
一緒にマインドフルネスを通してhappy体質になりましょう。

Announcements
  • 2017/08/19

    お灸とマインドフルネスの体験ワークショップを開催します。体と心を休ませるコツを掴んでください。 ご参加お待ちしております。 http://okyuu-mindfulness-0823.peatix.com

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