腸食ライフスタイル
By 腸活環境育成協会 Follow | Public

栄養の吸収場所となる「腸」。
「腸を知る」「腸を大切にする」
これが、健康な生活の基本になります。

腸の知識を日々の活動に取り入れることを「腸活」といいます。
さらに、「腸活」の考え方をとりいれた食事のことを「腸食」といいます。

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