骨盤開脚美ヨガ
By miki Follow | Public

家事、育児、仕事で毎日お疲れの皆様
自分のことを後回しにしてしまって身体が悲鳴をあげていませんか?
人にマッサージされるだけじゃなく、少し自分でも身体を動かしたい!
でも流行りのホットヨガやサウナは苦手で、汗をかくほど動くのは好きじゃないし・・。
そんな方にぴったりの美ヨガです。

骨盤開脚美ヨガでは、あまり運動習慣のない方にもちょうど良い「弱すぎす激しすぎないハタヨガ」を行います。美顔セルフマッサージや、アロマの香りで癒されながらの講師によるプチマッサージもあります。凝り固まった身体をほぐしアロマの香りに包まれてサロンにいるような感覚を味わってみませんか(#^^#)

開催日 毎週 月曜日 と 水曜日
時間  10時~11時

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