身体の使い方 ワークショップ
By 境 美沙 Follow | Public

上手に身体を使えていますか?
少しの意識で身体が圧倒的に変わります!!
肩こり腰痛から解放される方も多数!
疲れない身体・老いない身体の使い方をワークを取り入れながらわかりやすく学べます!
筋トレやストレッチは必要ない⁉︎
目からウロコのおもしろいワークショップです♪


https://www.facebook.com/events/1214788271942242/?ti=icl

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