スピリチュアルヘルス協会
By こいずみあきら Follow | Public

スピリチュアルヘルス「魂の健康」
メンタルヘルスの重要性が注目され、精神面と身体面の健康状態を保つことが重要であるといわれていますが、フィジカルヘルスやメンタルヘルスだけではなくスピリチュアルな側面における健康、すなわちスピリチュアルヘルスを良好に保つことが重要なのではないかと思うのです。
<これまでの健康観>   
 ・健康的な食事・運動・休養
 ・健診の数値が正常である。 
 ・心の悩みを改善する。
<スピリチュアルな健康観>
・生きる意味(目的)を見出す。
・前向きに生きる。
・今の自分を受け入れる。
・安らぎを感じながら生きる。
・死生感を持って生きる。
主に宗教や瞑想、オルタナティブ・メディスン(漢方やアーユルヴェーダ、ヨガ、アロマテラピー、気功などを含む代替医療)やヒーリングなどを用いて、「魂の健康」を取り戻すという試みが行われています。

「スピリチュアルと健康」が、宗教・瞑想・芸術・ヨガなどを通じて得られるだけでなく、自分が本当に興味のあること(読書・ボランディア・散歩など)を通じても得られえる「心の安らぎ」

「スピリチュアルヘルス」という健康観
自分の生きがいを見つけることができたら、それは霊的に健康だといえるでしょう!
みなさんと共に、安らぎ、生きがいを伝えることができたらとても素晴らしいことでしょう