エクササイズバレエ
By エクササイズ Barre Astie Follow | Public

バーアスティエ協会公認講師、ヨシモト マサミによるワークショップ!
フランス発祥のエクササイズです!
経験、性別、年齢問わず、誰にでも効果が期待でき、肩凝り、姿勢矯正、インナーマッスル強化、ダイエットにオススメです。