大人の為のヒップホップフィットネス
By Emi Emi Follow | Public

仕事、家庭、子育てなど 様々な事柄に一段落した方、また、いま真っ只中のかたにも
プライベートスタジオにて
ヒップホップダンスの要素をもたせながらの簡単な
フィットネスレッスンになります。
軽く楽しく身体のコリをほぐしながら同時に
体調を良く保つ為の身体機能向上も期待できます。
運動からなかなか遠ざかっている方にも
おすすめの内容になりますよ。
完全予約制の女性限定になります。
一回のレッスンはアロマストレッチ付の
一時間15分 になります。
#スポーツ #dance #yokohama #BBG #プライベートスタジオ

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