クリパルヨガ@吉祥寺
By クリパルヨガ@吉祥寺の主催人 Follow | Public

吉祥寺でクリパルヨガを開催しています。
クリパルヨガとは、ポーズの完成形にとらわれることなく内面で実際に起きていること(身体の感覚や感情、思考の動きなど)そのありのままを観察し受け入れることを大切にします。自分への理解を深め自分自身と深くつながり、心豊かな日常生活につながるヨガです。全米クリパルセンター公認の素敵なティーチャーをお招きして少人数で開催しています。初めての方、体がかたくてヨガはちょっと、、という方もお気軽にご参加ください。

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