初心者が半年でハーフを楽々完走☆初めてのラン&ウォーク
By 勘場基揮 Follow | Public

「痩せたい!」「美しくなりたい!」「体力をつけたい!」「健康になりたい!」「とにかく自分を変えたい!」

と思い立って、とりあえずランニングを始めたけれど、続かない・・・。

そんなあなたのために、月3回、全18回のパートで、楽に走るフォームや練習法、体のケアなどを紹介しながら、定期的に本びり楽しく走るイベントを開催します。半年でハーフマラソンを楽々完走できる体力が身につきます。

イベントの日時と場所は都度案内いたします。

もちろん、その過程で、痩せる!美しくなる!健康になる!自分が変わる!これ間違いなし!!

ぜひあなたもイベントに参加して、仲間と一緒にのんびり楽しくレベルアップしませんか?