メンタル・ラボ
By Tatsuki Yamamoto Follow | Public

スポーツ選手が実践しているメンタル・トレーニングを日常生活に活用するための勉強会です。臨床心理士が中心となって、ストレスへの対処や大切な場面で本来の力を発揮するための方法を体験的に学んでいきます。「自分らしく生きる」ということが根底のテーマです。