一般社団法人アートオブリビング
By Kyoko Follow | Public

以前は旅行業でユーラシア大陸横断、
今はスペインからの食品輸入卸の
仕事をしています。

一時期、南インドに住んだことが
きっかけで、呼吸法&社会貢献の
NGO/Art of Livingの
呼吸法講師をしています。

なにかいいことをおこなったり、
考えていくためには、
まずは自分の身体と心の健康が大事。
普段おこなっている呼吸を
うまくつかえば、感情をととのえたり、
自分で自分のエネルギーチャージを
することができる。

それぞれがエネルギーアップして、
やりたいことを見つけたり、
もともとやりたいことをやったり、
本来持っている力を発揮していったら
面白い、そして素晴らしい社会になるのではないかと思います。

年に1-2度はインドやヨーロッパ、そしてアメリカで
呼吸法や瞑想コース、インド哲学の
セッションに参加して
学びつづけてます。一生学び。:)

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