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肩と首の痛み ヨガワークス認定講師のChrissy Canning

Description

ヨガワークス認定講師のChrissy Canning    初来日!!ワークショップ開催決定!

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5月20日(水)14:00~16:00 肩と首の痛み

緊張を和らげ、ヨガの動きと姿勢を整える練習ができるようなテクニックを学びます。
コンピュータの前でも、車に乗っていても、携帯でメールをしているときも、重力にまけて背中を丸め悪い姿勢になってしまう方が多いことでしょう。
このワークショップを通して体の意識を高め、上半身の痛みを減少させましょう。

Pain in the Neck & Shoulders

Learn techniques to relieve tension and align through our yoga inspired practice and posture labs. With hours hunched at our computers, rounded over steering wheels, and texting on our phones, gravity wins with bad posture. Heighten your body awareness and decrease pain in your upper body.

こんな方にお勧め

・ヨガ初心者の方大歓迎!

・コアの強化を目指したい方

・肩や首に痛みを抱えている方

【講師紹介】

Chrissy Canning(クリッシー・カニング)


全米ヨガアライアンス500時間修了、ヨガワークス認定講師 妊娠期、産後、アーユルヴェーダの専門講師、 B.A. ダンスキネシオロジー、 A.A.S. フィットネス ,YogaFit, PiYo, YAS アスリートヨガ100時間, 国立スポーツ医学学校認定パーソナルトレーナー、機能強化スペシャリスト、補正運動スペシャリスト
クリッシー・カニングは17年前にヨガを教え始め、ヨガ、瞑想、コレクティブエクササイズ、ワークショップ、ティーチャートレーニングを通して健康への情熱を共有し続けています。彼女の誠実さ、思いやり、様々な知識は、彼女が教える国内外のクラスやリトリート、トレーニングでも際立っています。

Chrissy Canning(クリッシー・カニング)より
「健康と心の平穏のため、私はヨガを実践しています。ヨガは内側の強さと、バランス感覚、平和を心、身体、精神にもたらしてくれます。 ヨガは自分にかけているものを得るためにするのではなく、今現在すでに自分が完全に満ち足りているということに気付くことです。by by Reverend Jaganath Carrera 」

   ホームページ chrissycanning.com

Chrissy Canning, E-RYT 500, RPYT, is known for her joyful, caring, detailed classes with nurturing themes to inspire. Chrissy began teaching 17 years ago and continues to share her love of wellness through yoga, meditation, corrective exercise, workshops, andteachertrainings​. ​Her integrity, compassion, and wisdom shine through her classes​, retreats,​and trainings locally & internationally.For more information on Chrissy, check out chrissycanning.com, or follow her on Facebook.

~スタッフからの講師情報~

~Chrissyさんとは、こんな人~
とてもかわいらしい方で、現在35歳。
身長は、165センチくらい。
昨年8月に結婚されたばかりで、新婚ほやほやです。
5年前に魚を食べて、アレルギーになり、そこから魚や魚オイル等もNGです。
(築地に連れて行ってあげよう思いましたが、魚食べれず・・。

14日は富士山に行くと張り切っていた彼女。
富士山まだ、山開きしてない気がしますが(dance)
無事に帰ってきたのでよかった。
あとは、相撲を友達と見に行く予定だそうです。

彼女の旦那様は、科学の先生で、スレンダーでとてもハンサムです。
携帯に結婚式の写真を載せていますが、とても美しい!
ちなみに、5月末一週間ほど旦那様も日本へ来ます。
本当は、旦那様のほうが相撲見に行きたかったらしいのですが、今回は間に合わなかったみたい。

現在、マンスリーマンションに滞在してもらっていますが、
料理も自分で作っていて、とても上手です。野菜中心で色鮮やかで美しい。
彼女は毎日、スターバックスでコーヒーを飲むのが習慣らしく、マンションから近所のスタバまで
どれくらい??と聞かれましたが、私が予約したマンションから近所のスターバックスまで遠い(^^;)一応地図に書いて、ここにあるよと伝えたのですが、どうしてもスターバックスに行きたかったらしく、「いろいろ歩き回ったけど、たどり着かなかったわ。」涙。スターバックスへの情熱、恐るべし。
ただ、五反田BMSの道路の反対がスタバなので、かなりテンションがあがり
「スターバックス、スターバックス」と大喜びしていました。

今回は、マンションからBMSスタジオまで電車移動ですが、アメリカではほとんど車生活なので、久しぶりの電車に緊張していました。東京は公共機関が発展していて便利だけど、乗り換え複雑だよね・・。とお話されていました。確かに日本人でも、慣れないと難しいですよね。

お人柄は本当に優しくて、ユーモアがあり、楽しい方です。仕事に対しては、とても積極的で、受講される人すべてが幸せになってくれるよう全力で指導してくださいます。是非、皆さんワークショップに参加みてください!とても楽しい時間となりますよ!

From BSM R-lab担当 Marina






Event Timeline
Wed May 20, 2015
2:00 PM - 4:00 PM JST
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Venue
Body and Mind, Spirit Research Lab
Tickets
5500
Venue Address
東京都品川区西五反田1-25-1 KANOビル5F Japan
Organizer
BMS R-Lab
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