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海のみえるテラスハウスでヨガイベント

Description
5/31(日)第2回 「海の見えるテラスハウスでヨガイベント」を開催します!


<タイムテーブル>
15:30 受付後、着替等の準備時間

16:00〜17:00  佐藤おりえによるヨガレッスン 
《レッスン内容》
「呼吸を味わうヨガ」
私達は息をしながら生きています。
息をする、つまり「呼吸」を常にし続けるという事。
当たり前すぎて無意識になりがちですが、呼吸をしないと死んでしまいますし、実は呼吸と心には深い関わりがあり、呼吸は心の状態を表すと言われています。
呼吸に意識を向けると、自然と意識が内面に向き「今の自分」感じる事が出来ます。
味わうように呼吸をして”今、この瞬間”に感じることをたっぷりと味わってみましょう。
もしかしたら、新たな自分に出会えるかもしれません。


17:30 終了

講座時間:60分
開催場所:スタジオ アマルフィ(http://www.rstudio.co.jp/studio_info.php?showno=358
定員:20名
受講料:3,000円(レンタルヨガマット、消費税込)
※新木場駅からの送迎車有り

■担当インストラクター詳細

《佐藤おりえ》

フリーヨガインストラクター
東京、神奈川のヨガスタジオやスポーツクラブを中心にヨガクラスを開催。
歳を重ねるにつれて、時間の早さに本当に驚かさせれます。
日々の生活では色んな事がおこり、その度に身体や心には様々変化があります。
そんな中、私がヨガをしていて変わらずに思うことは「やっぱり、ヨガっていいなぁ」ということ。「楽しく」をテーマに、この「ヨガっていいなぁ」を より多くの方と共有できるよう、探求中です。

資格be yoga japan イシュタヨガ全米ヨガアライアンス200時間トレーニング終了

イシュタヨガ マタニティヨガTT終了
YMCメディカルトレーナーズスクール ヨガインストラクターTT終了
NPO法人JPMS(日本予防医学療術協会)認定ヨガインストラクター
アロマテラピー検定1


■注意事項
※スタジオのヨガマットを無料でお使いいただけます。ご自分のマットを使いたい場合はご持参ください。

※お申込みは先着順となっております。入金確認を持って予約確定とさせていただきます。

※お申し込み後、1週間以内にご入金頂かない場合はキャンセル扱いとなります。




Event Timeline
Sun May 31, 2015
4:00 PM - 5:00 PM JST
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Venue
STUDIO AMALFI (スタジオ アマルフィ)
Tickets
ヨガクラス参加チケット ¥3,000
Venue Address
東京都江東区新木場3-2-10 Japan
Organizer
SportsSpace運営局
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