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5.17 日曜日の朝のモーニングヨガとシティピクニック

Description

あっという間に過ぎる毎日の中で­

週末だからこそきちんとココロと体をリセットする自分時間をとることが

遊びも仕事も思いっきり楽しむために大切なこと。

日曜日の朝はだらだらしたい気分になってしいますが、ちょっとだけ早起きをして、自分を“ご機嫌”にしてくれる贅沢な朝の時間を過ごししてみませんか?

517日の日曜日は、表参道COMMUNE246の屋上にて

GARTEN×Antenna< >WIRED CAFEのモーニングヨガを開催いたします。

朝のフレッシュな太陽と空気をめいっぱい感じながら、いろんな角度から自分を見つめるヨガでココロと体をリフレッシュさせ、心地よく元気をチャージしましょう。

ヨガで呼吸と共に内側からじっくり体をほぐしたあとは、

GARTENのフルーツサンドと、Antenna< >WIRED CAFEのグリーンスムージーでひとやすみ。

表参道のど真ん中、COMMUNE246の屋上でピクニックをしながら一日をスタートさせましょう。

〔日付〕 2015517日(日)

〔時間〕 9:30~(9:30受付 9451045ヨガ 10451115食事)

〔場所〕COMMUNE246 東京都港区南青山3-13

※白いドーム型テントの下にお集まりください

〔内容〕モーニングヨガ、サンドイッチ&スムージー、サービスチケット

〔価格〕3000

〔持ち物〕ヨガマット、汗ふきタオル、お飲物

※マットはビニールシートやバスタオルでも大丈夫ですが、柔らかいヨガマットの方がおすすめです。

〔服装〕動きやすい服装でお越しください。

〔ご予約〕こちらから。

※予約時の事前入金はクレジットカード決済のみとなっております

※数が無くなり次第締め切らせていただきます

ヨガインストラクター

遠藤栄理香

2005年よりティーチャーズトレーニング後、成瀬貴良氏のインド哲学講座などの経験も活かし本格的にレッスン指導を開始。NIKE JAPAN公認マスタートレーナーやインド中央政府科学技術産業省認定認定ヨーガ講師としても活躍する他、スポーツモデルや雑誌や広告の監修も手掛ける。

ヨガとは、ヨガマットの上で行う特別なことではなく、日々の生活にかかわるすべてのことであり、日々何気なくしている事、目に映るもの、出逢う人、起こる事。そうした日常を味わい、「いま」の経験を通して気付くことで、より自分らしくなっていく。 食べることも同じ、“ヨガをするように食べる”という考えのもとGartenのスタッフとしても店頭に立っている。

サンドイッチとスムージー

GARTENからは『とっておきの日のフルーツサンド』

豆乳クリームと季節のフルーツをたっぷりはさみ、

自家製アーモンドバターと蜂蜜でちょっとコクを出したサンドイッチです。

Antenna< >WIRED CAFEからは『グリーンベジスムージー』

ビタミンやミネラルを豊富に含むケールを、バナナと蜂蜜と豆乳で美味しく仕上げたヘルシーなスムージーです。

小さなプレゼント

GARTENAntenna< >WIRED CAFEから次回使えるサービスチケットをプレゼントします。

GARTENからは『今月のプレミアムコーヒー』。

Canvas Coffeeに毎月セレクトしていただく高品質スペシャルティコーヒーをお楽しみいただけます。

今月はブラジルから届いた、ナッツやミルクチョコレートの風味のコーヒーです。

Antenna< >WIRED CAFEからは『オーガニックチョコレートドリンク』。

マシュマロを浮かべたオーガニックチョコレートドリンクをお楽しみいただけます。

スパイスのトッピングなんかもわくわくする、いちおしのメニューです。


COMMUNE246

ファッションの中心地でありながら、裏通りには閑静な住宅街が広がり、そこに根付く美術館や骨董品店が点在する文化的な街・南青山。常にモダンであり続けるこの街に、オープンエアドーム型の共用スペースを中心に、個性あふれる料理やお酒を提供する「フードカート」や「カフェ」、新しい働き方の可能性を追求する「シェアオフィス」、ユニークな講義を展開する学びの場「自由大学」が集まった、これまでにない新しいコミュニティ型の空間、それが「COMMUNE 246」です。

Event Timeline
Sun May 17, 2015
9:30 AM - 11:30 AM JST
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Venue
Commune246
Tickets
GARTEN×Antenna<>WIRED CAFE Vol.1 ¥3,000

On sale until May 16, 2015, 9:30:00 PM

Venue Address
東京都港区南青山3-13 Japan
Organizer
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