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自分の「心の状態」をコントロールする

ゆたかな人生をたがやす「自分史カフェ」
Description

自分の「心の状態」を良くも悪くもする「影響」を知り、

自分で状態をコントロールするヒントを学びます。

【内容】

私たちが何かを成し遂げようと行動するとき、その行動を支える能力が必要になります。images
そして、何かを満足する状態で成し遂げようと行動するとき、能力以上にその時の「状態」が重要になります。

人は「心の状態」を変えることで、世界が変わって見えます。
心の状態に影響している要素を学び、望ましい状態を得る方法を見つけます。

パブロフによる犬の実験では、メトロノームの音を聞いただけで、犬は唾液を分泌するようになりました。
犬だけでなく、人も条件付けにさらされています。

私たちは、普段どのような条件付けにさらされているかを知り、
刺激に自動的に反応するのではなく、何かを成し遂げるための望ましい「状態」を作り出すヒントをつかみます。

【募集対象】
  • よい「心の状態」を手に入れたい方
  • 人がさらされている条件付けについて学びたい方
【期待効果】
  • 望ましい心理状態を手に入れるいくつかの方法を学びます。
【日程】
  • 2015年5月10日(日)
  • 受付開始:13:30
  • ワークショップ:13:45~16:15
【会場】
  • 文化総合センター大和田 2F 学習センター 学習室2
    東京都渋谷区桜丘町23番21号(渋谷駅より徒歩5分)
  • 地図: http://www.shibu-cul.jp/access.html
【持ち物】
  • 筆記用具
Event Timeline
Sun May 10, 2015
1:45 PM - 4:15 PM JST
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Venue
文化総合センター大和田 2F 学習センター 学習室2
Tickets
参加費 ¥3,000

On sale until May 9, 2015, 3:00:00 PM

Venue Address
東京都渋谷区桜丘町23番21号 Japan
Organizer
自分史カフェ
117 Followers