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東洋医学の新たな活かし方を習い、今がより充実する生活習慣を作っていく。
そんな連続講座、「あらたならわし～イマを育む東洋医学～」が始まっています。
第４回のテーマは「４種のツボ」。
第３回で体質の判別の仕方を学びましたが、第４回では実際に自分の体調を整える４種のツボについて学びます。第３回まで学んできた知識を活かして、体を整えるそんな習慣を身につける実践を深めていきます。
講師から皆様へ
自分の体質が解かったら、自分の体調を整えるためのツボが決まります。
日本鍼灸では４つの体質に分類しますから、参加者の皆さんには「自分のツボ」の取り扱い説明書をお持ち帰りいただきます。
この日は、「プロが教えるお灸のしかた」も！
今回の東洋医学的セルフケアは「寝違え対策」。
中根先生によれば、梅雨の時期は寝違えが多いといいます。
どうして寝違えが多くなるのか？寝違えにならないようにする対策とは？
寝違えにならない方法、なった時のケアの方法を学んでいきましょう。
第4回も特別講師として、インターナショナル・エステティシャンの郡佳奈先生を再びお招きし、東洋医学に基づいた肌のケアの方法についても教えていただきます。
女性の方だけではなく、男性の方も自分の特性を活かした良い印象に整えられるように知恵を学びましょう。
「あらたならわし～イマを育む東洋医学～」第４回は６月１０日（水）夜７時半から。
ぜひご参加下さい。
詳細
シリーズスケジュール
毎月第二水曜日 夜７時半から９時
第１回 ３月１１日 「東洋医学って何？」 花粉症対策
第２回 ４月８日 「なぜ東洋医学なの？」 肩こり対策
第３回 ５月１３日 「体質を知る」 腰痛対策
第４回 ６月１０日 「４種のツボ」 寝違え対策
第５回 ７月８日 「４種のワーク」 冷え性対策
受講料
各回 一般 ¥2500 ／ 学生 ¥1500
講師
中根 一
鍼灸師
1970年生まれ。鍼灸Meridian烏丸(京都府京都市)院長、ロート製薬Smart Campケア鍼灸監修。明治鍼炎大学（現・明治国際医療大学）卒業後、岡田明祐氏、岡田明三氏に師事。明治東洋医学院教員養成科卒業。明治国際医療大学非常勤講師、経絡治療学会理事・関西支部長・夏期大学講師。
著書に、Google名誉会長の村上憲郎氏推薦「もう悩まない！やさしい鍼を打つための本」（医道の日本社 ） 。
第３回／第４回特別講師
郡 佳奈
インターナショナル・エステティシャン
CIDESCO認定国際ライセンス インターナショナル・エステティシャン（スイス／チューリッヒ）
日本エステティック業協会認定 AEA認定講師
日本エステティック業協会認定 AEAインターナショナル・エステティシャン
日本エステティック協会認定 TEAトータル・エステティック・アドバイザー
ロート製薬『Smart Camp東京／ケア鍼灸』 専属エステティシャン
河合塾学園トライデントスポーツ医療看護専門学校 はり・きゅう学科非常勤講師
（株）コレイン（健康・美容総合商社）顧問
主催：すなお企画 ／ 共催：Impact Hub Kyoto