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体幹整えスッキリ☆『パフォーマンスアッププログラム東京☆13~ストレッチポール編』

Description
体幹整えスッキリ☆『パフォーマンスアッププログラム東京☆13~ストレッチポール編』
 病院や、整体・鍼灸マッサージなどに通い続けて、また元に戻って痛みや辛さを繰り返してませんか?
 お仕事や寒さで肩や腰などが凝っている方☆
 冬になってちょっと運動不足な方☆
 普段スポーツをする方したい方にとっておきの身体づくりも☆
 体幹を整え、自分で良い状態を保っていくためのストレッチ方法や、身体をスッキリするマッサージを学べます♪
 ちょっと見てもらっただけで原因をずばっと見抜かれて、ほんの数分のマッサージを受けただけで、
時には寝込む程に悩んできた首肩回りや腰などの痛みから解放される方も続出しています☆
 身体全体のバランスも良くなるので、別に肩こりとか無い、という方でも、
スポーツをされる方なら、パフォーマンスが上がります!
 コアコンディショニングや整体の技術者であったり、陸上やスポーツ鬼ごっこのコーチもされていたりと、
幅広い知識と技術と経験をお持ちのコーチです☆
 今回のテーマに限らず、いろいろ質問すると、いろいろ答えてくれたり、おまけマッサージも受けられるかもしれません♪
 そして、今年からはいよいよストレッチポールを導入しました~!
 すっきりさせて軽快に走り抜けちゃいましょ~o(^o^)o
 ご興味あるお友達もいらっしゃいましたら、お誘いあわせてどうぞご参加ください(^^)

『パフォーマンスアッププログラム東京☆13~ストレッチポール編』

■日時…3/12(木) 19:00~21:00

■場所…(財)日本コアコンディショニング協会 セミナールーム
 渋谷区神宮前3-1-30 青山HSビル3F
 https://www.google.co.jp/maps/place/東京都渋谷区神宮前3丁目1-30/@35.6695073,139.7147189,17z/data=!3m1!4b1!4m2!3m1!1s0x60188c9ed02fcde3:0xed8763b875fd2f53
 東京メトロ外苑前駅3番出口より徒歩約5分

■持ち物…動きやすい服装/ヨガマットまたはバスタオル

■会費…5000円(ストレッチポールをご持参の方は500円off♪)

□講師:三井純一コーチ
http://tmj.way-nifty.com/mitsuicoachblog/

□幹事連絡先:
宮嶋恵子
09069543344
pup2tokyo@gmail.com

☆今後の予定:通常毎月第二木曜日夜開催♪
4/9
5/14
6/11
場所…(財)日本コアコンディショニング協会 セミナールーム(最寄駅:外苑前)


↓↓前回の様子はコチラ↓↓
www.facebook.com/events/274484362675929
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www.facebook.com/events/510322555740473
www.facebook.com/events/1414642878787845
Event Timeline
Thu Mar 12, 2015
7:00 PM - 10:00 PM JST
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Venue
渋谷区神宮前3-1-30 青山HSビル3F
Tickets
会費 ¥5,000
Venue Address
渋谷区神宮前3-1-30 青山HSビル3F Japan
Organizer
パフォーマンスアッププログラム東京
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