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心地よく微笑みを生む 坐禅会

Description
坐禅は心地よく微笑みを生むボディワークです。
まずは気軽に坐ってみませんか。
深く身体と呼吸と心を感じ・調えることで、
元から緩んでいき、生きる力と身心の安定が創られます。

坐禅の前に「禅ボディワーク」を行い、身心を緩めていきます。
禅ボディワークは、身体への気づきの導きによって、
心地よく生きる方法と心地よく生きる在り方を丁寧に学ぶ
禅を基にしたマインドフルネスの気づきを実践していくワークです。

《身心堂HPに簡単な内容や感想も出ております。》
 http://bosan32000.wix.com/sinsindo

講座情報

心地よく微笑みを生む 坐禅会

2015年3月3日(火)19:30 ~ 21:00
定員 15名

場所 熟柿庵(じゅくしあん)
 http://www.jyukushian.com/index.html


〒116ー0014 東京都荒川区東日暮里5ー9ー4
   TEL03-5604-2334 FAX03-5604-2344
   アクセス
   JR山手線・京浜東北線 鶯谷駅北口より 徒歩10分
   JR山手線・常磐線 京成線 日暮里駅南口より 徒歩15分
   都営バス 東日暮里四丁目バス停 徒歩1分
   駐車場1台

料金 2000円

参加ご希望の方は事前連絡をお願いします。
*FBイベントページの参加予定ポチでも結構です。
https://www.facebook.com/events/892425560788744/
問い合わせ・連絡先(藤井隆英)
電話 090-8199-1476
メール bosan32000@yahoo.co.jp
FBページ http://www.facebook.com/kokoro.karada.taiso
身心堂HP http://bosan32000.wix.com/sinsindo

【服装など】
足を組める服装で。激しい動きはしませんのでスーツでもOKです。

こんな効果が期待できます
・身心のバランスが調います
・膝・腰・肩など慢性的な痛みが改善されます
・ストレスが軽減します
・前向きな心になります
・禅の精神が身につきます
等々

講師 藤井隆英
「身心堂」主宰。曹洞宗(禅宗)僧侶。整体師。愛知県豊橋市「一月院」副住職。八王子市在住。阪神淡路大震災後の被災地に於いて、識字学級事務局長、坐禅会主催、被災者への整体施術など神戸で約10年に渡り活動。ナショナル整体学園卒業。リラクゼーションセラピスト。禅的体操を提唱している臨済宗僧侶「樺島勝徳」氏を師事。「心と身体をととのえる禅ボディワークメソッド」を展開。2015年に「心と身体をととのえる禅の作法」出版予定
FBページ http://facebook.com/ryuei.fujii
ブログ「こころとからだ」http://www.l-t-m.net/blog07/
Event Timeline
Tue Mar 3, 2015
7:30 PM - 9:00 PM JST
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Venue
熟柿庵(じゅくしあん)
Tickets
参加費 ¥2,000
Venue Address
東京都荒川区東日暮里5ー9ー4 Japan
Directions
JR山手線・京浜東北線 鶯谷駅北口より 徒歩10分
Organizer
藤井隆英(身心堂)
94 Followers