Event is FINISHED

【名古屋開催】あなたのリーダーシップが目覚める 「マインドフルネス」トレーニング

~「あり方」を整えれば、仕事はもっとうまくいく~
Description
【このトレーニングは、以下の方を対象としています】
①経営者、個人事業主(メンタルマネジメントも重要な仕事となっている方)
②リーダー層(2名以上の部下がいる方/人前に立って話をする機会の多い方/自分の存在が周りに影響を与えることを自覚している方)
③自分の人生のリーダーでありたい方(自らを良い方向へ導くことに動機づいている方)

【こんな悩み・要望に効果があります】
①集中力が続かない、すぐ気が散ってしまう
②すぐイライラしてしまう、怒ってしまう
③いつも自分を良い状態に保ちたい、柔らかくなりたい
④現状を把握する力をあげたい
⑤人への共感力をあげたい
⑥常によい判断をしたい
⑦ストレスコントロールをしたい
⑧知識をインストールするより、自分の土台を整えたい

【こんなトレーニングです】
Google、インテル、P&Gなど多くの企業が取り入れていることで注目を集める「マインドフルネス」。
日本でも、ビジネス誌やネットメディアなどで特集が組まれるほど話題になっています。

マインドフルネスとは、「今、この瞬間に気づき目覚めていること」。
反対はフォゲットフルネスで、「ぼんやりした散漫な心。気づきのない意識状態」を指しています。

今、目の前の仕事があるのに。
今、目の前の人と話しているのに。
今、目の前に素晴らしい場所があるのに。

心ここにあらず、理解したような「気に」なり、表面的な関わりで終わっている。
……ということはありませんか?

マインドフルネスのトレーニングをすることで、今、この瞬間から得られることが増え、かつ、今、この瞬間へ充分に関わる態度が身につきます。 何より、リーダーにとって一番大切な「あり方」を磨く出発点となるのです。

加えて、マインドフルネストレーニングには以下のような効果があるという科学的データが発表されています。

  • 生産性や集中力、記憶力の向上
  • ストレス軽減、免疫力向上
  • EQ(こころの知能指数)向上
  • 就業満足度の向上

このセミナーでは、とくに
①経営者・個人事業主 ②リーダー層 ③自分の人生のリーダーでありたい方
を対象に、マインドフルネストレーニングを行います。
より良いリーダーシップを発揮するための土台となる「マインドフルネス」をぜひ、日々に取り入れてください。

<当日の内容>※当日はランチをお持ちください
  • マインドフルネスとは?
  • マインドフルネスにはどんな効果がある?
  • マインドフルネスを実践するワーク
  • 次回セミナー予告/リーダーが実践したい8つの智恵
キャリアカウンセラーであり、各所で瞑想やボディワークを学び続ける講師がみなさまの「あり方を整える」サポートをいたします。

【講師プロフィール】
キャリアカウンセラー/渡辺清乃(Kiyono Watanabe)

「人の可能性を最大限に開く」
「そのために枠組みを外す/あり方を整える」
をテーマに活動する、キャリアの実験者であり実践者。

多様なフィールドで学んだことをリミックスして、「あたま/こころ/からだ」のすべてにアプローチするスタイルの研修・セミナー・カウンセリングを行う。

「その道の専門家」とコラボレーションして創るラーニングイベント『五感プロジェクト』主宰。

信念は「人の可能性を信じ抜くこと」
喜びは「出会った人が元気になってくれること」

<保持資格・所属団体>
2級キャリア・コンサルティング技能士(国家資格)
GCDF-Japanキャリアカウンセラー 
生涯学習開発財団 認定コーチ
日本ソマティック心理学協会会員
Event Timeline
Updates
  • イベント詳細情報を更新しました。 Diff 2015-03-11 09:24:10
More updates
Sat Apr 11, 2015
10:30 AM - 1:30 PM JST
Add to Calendar
Venue
Tickets
マインドフルネストレーニング ¥5,000

On sale until Apr 10, 2015, 6:00:00 PM

Venue Address
名古屋市中区錦1-15-8 アミティエ錦第一ビル Japan
Organizer
キャリアカウンセラー・渡辺清乃
168 Followers