Event is FINISHED

【満員御礼】明日から使える!ランニングパフォーマンス向上セミナー

Description
すべてのランナーが明日から取り組めるパフォーマンス向上ノウハウをお伝えします。

・陸上競技未経験者がサブスリーを達成できたメソッド
・腸、血液など内側からキレイになれるメソッド
・翌日から使える身体のメンテナンス方法
・パフォーマンスアップにつながる食事のコツ

少しでも興味がございましたら、ぜひご友人と一緒にご参加下さい!


■プログラム

司会進行 佐藤 美央

「腸内環境とパフォーマンスの関係について」菊地 篤

「明日から使える!鈴木 莉紗のマラソン マル秘メソッド」鈴木 莉紗


■講師プロフィール

菊地 篤

1987年4月18日生まれ、宮城県仙台市出身。
東北大学大学院医学系研究科修了。
学生時代は陸上競技部に所属し、中距離選手として活躍。出雲駅伝・全日本大学女子駅伝では東北学連選抜チームのコーチに抜擢。
在学中は国内の認知症患者が増加していることに歯止めをかけたいと思い、運動と認知機能の関係性について研究。
研究活動・ランニングを通して、腸内環境・血管環境の重要性に気付きデトックスと出会う。
現在は大手メーカーに勤めながら、ランニングチームHarriersに所属し、マラソンランナーとして活動中。
フルマラソン自己ベスト2時間38分56秒(つくばマラソン2013)


鈴木 莉紗

1984年9月7日生まれ、神奈川県横浜市出身。
運動部への所属経験などはないものの、走歴1年半の時点でサブスリー(フルマラソンを3時間以内で完走すること)を達成。
ランニング専門誌『ランナーズ』の表紙モデルを務めたことで注目を集め、その後多くのメディアに登場。
大手都市銀行の受付嬢を経て、現在は加圧インストラクターとして働く傍らアートスポーツの契約マラソンランナーとして活動中。
ジュニアアスリートフードマイスターの資格も取得しており、多くのランナーの記録向上を実現させている。
フルマラソン自己ベスト2時間42分55秒(東京マラソン2014、日本人女子8位)。

著書
『1日10分も走れなかった私がフルマラソンで3時間を切るためにしたこと』(カンゼン)


■司会プロフィール

佐藤 美央
東京都大田区出身。
普段は各種イベント・婚礼司会を中心に、TV・ラジオCMや企業PVのナレーター、選挙ウグイス養成指導者として活動中。
ジュニアアスリートフードマイスターとして食と健康に関するイベントに携わる。
自身もマラソンランナーとしてトレーニングを積み、東京マラソン2015に出場予定。
フルマラソン自己ベスト3時間47分34秒(掛川マラソン2014)


■セミナー概要

日 時: 2月28日(土)14:00〜16:00
場 所: 神宮前区民会館
    (東京都渋谷区神宮前6-10-14)
定 員: 50名程度
会 費: 1,000円(当日、現金にて支払い下さい。)
持ち物: 筆記用具


■交通手段

JR山手線「原宿駅」より徒歩8分
東京メトロ千代田線・副都心線「明治神宮前駅」より徒歩2分
Event Timeline
Updates
  • タイトル は 【満員御礼】明日から使える!ランニングパフォーマンス向上セミナー に変更されました。 Diff 2015-02-18 13:37:23
Sat Feb 28, 2015
2:00 PM - 4:00 PM JST
Add to Calendar
Venue
神宮前区民会館
Tickets
参加人数だけ御記入お願い致します。参加料は当日、現金にてお支払い御願い致します。
Venue Address
東京都渋谷区神宮前 6-10-14 Japan
Directions
原宿駅より徒歩8分、明治神宮前駅より徒歩2分
Organizer
菊地 篤
8 Followers