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お土産付き♪フェイシャルヨガ&タイチでスリムを目指す!朝活ダイエットセミナー

朝から始めるダイエット!お子様連れも大歓迎です!
Description

内容:

普段の生活の中で簡単に出来る、美容の小ワザをご紹介いたします。取り入れるだけで、他人と差がつく! ワンランク上の自分と出会うための魅力アップセミナーです。

キレイナビ代表であり、JDHA認定インストラクター飯塚美香が、朝活ダイエット法をはじめ、食べ過ぎた時の対処法や簡単スリム術をご提案。そしてフェイシャルヨガインストラクター仲里あやねが、フェイシャルヨガレッスンで小顔エクササイズを実践!

 

また、ご希望の方には13:00よりタイチの60分レッスンに無料でご参加頂けます!(通常4,100円)詳細はこちら


フェイシャルヨガとは?
まず、普段使っていない、お顔の筋肉をセルフマッサージしてほぐしていくことで筋肉を柔らかくしていきます。マッサージにより、脂肪が燃えやすい状態になったところで、ポーズをとってエクササイズ!リフトアップ、小顔効果に繋がっていきます。さらに表情筋を使うことで表情が柔らかくなり、第1印象が良くなります。


講師ご紹介

キレイナビ代表・美容家

日本ダイエット協会認定インストラクター

飯塚美香

フェイシャルヨガインストラクター/国際ホリスティックセラピー協会
ヘッドスパニスト/資生堂プロフェッショナル認定

仲里あやね


キレイナビ女社長のブログ

 

Aaya's style


特別無料レッスン!タイチとは?

「タイチ」とは、太極拳の英語名です。ゆっくりとした動きをイメージしますが、1時間の消費カロリーは約1時間分のジョギングに相当するというデータも。
身体の有酸素運動と新陳代謝を高める効果があり、効果的なダイエット法であると言われています。初めての方だけではなく、激しい運動が苦手な方にもおすすめです。

詳しくはこちら

Event Timeline
Fri Feb 13, 2015
10:00 AM - 1:00 PM JST
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Venue
タイチスタジオ GINZA
Tickets
朝活ダイエット ¥3,000
Venue Address
東京都中央区銀座5-14-1 銀座クイントビル8F Japan
Organizer
kireinavi
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