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U的マインドフルネスジム ~ビギナーコース~

Description

【U的マインドフルネスジムとは?】

U理論をベースにシステム思考、プロセス指向心理学(プロセスワーク)、神経言語プログラミング(NLP)を中心に、様々な自己変容手法や瞑想法などの原理を取り入れながら構築された瞑想法を体験的に学べる講習会です。

従来の瞑想法が深い瞑想状態に到達することを主眼において開発されているのに対して、当講習会で紹介する瞑想法は日常生活の中で生じるストレスを自ら解消し、自分らしく自然体でいられる状態を拡大しつつ、周囲への影響を自然に拡大・好転させていくことを主眼においています。


【期待される効果は?】

・職場や家庭などの様々な状況の中で感じているストレスから解放され、リラックスした状態を自ら生み出せるようになります。

・より自分らしい自然体な雰囲気が広がるようになることで、周囲から見た印象が変わるため人間関係上の変化やパフォーマンスの向上が可能になります。


【開催概要】
AL瞑想ビギナーのためのコースです。
セッションは3回にわたってご参加いただくため、
3枚綴りのチケット(3ヶ月間有効)をご購入いただきます。
ご参加いただけない回は、後日YouTubeで配信いたします。

◆ナビゲーター
第1回、第3回  中土井 僚
第2回     倉田 晋司、内田 圭介

★会場参加 <定員15名>

★Skype参加 <定員10名>
 ※Skype参加の方には後日Youtubeで動画配信させていただきます。

■日程
・第一回セッション
2/27(金)19:00--21:30 (開場18:45)

・第二回セッション
3/17(火)19:00-21:30 (開場18:45)

・第三回セッション
4/16(木)19:00-21:30 (開場18:45)



■ 料金:3枚チケット 10,800円(税込)

■ 場所:「人を幸せにする会社総合研究所」セミナールーム
※第二回セッション以降会場が変更になる可能性があります。あらかじめご了承ください。

<お申し込み>
当ページの右にある「チケットを申し込む」よりお手続きください。

Event Timeline
Updates
  • 会場住所 は 東京都千代田区富士見2-6-9 雄山閣ビル4F-A に変更されました。 Diff 2015-02-26 18:54:49
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Fri Feb 27, 2015
7:00 PM - 10:00 PM JST
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Venue
Tickets
会場参加 ¥10,800
Skype参加 ¥10,800
Venue Address
東京都千代田区富士見2-6-9 雄山閣ビル4F-A Japan
Organizer
オーセンティックワークス株式会社
516 Followers