Event is FINISHED

ナテイャサイズ:楽しく体を動かしリフレッシュ&リラックス!

オリジナルのワークアウト。1月25日(日)、2月1日(日)、2月8日(日)とトライアルレッスンを開催します!!!
Description

ヨガのような、ダンスのような、エクササイズ(運動)のような・・・・、どれにも当てはまるし、どれにも当てはまらない。気持ちよく、楽しく体を動かしましょう!


ナティヤサイズ
とは、ナティヤム(サンスクリット語で「ダンス」という意味)とエクササイズを合わせた造語。講師は、ダンサーとして(コンテンポラリーダンス、インド舞踊)、そしてヨガのインストラクターとして、長い間海外で活動していました。その経験から培ってきた体の使い方をもとに、クラスが組み立てられています。


例えば、指先まで意識をもっていくインド舞踊の動きや、コンテンポラリーダンスからくる柔らかい体の使い方等々・・・・・・、言葉で説明するのはちょっと難しい。一度、経験してみてください。


こんな方にお勧め。
・何か新しいものを始めてみたい。
・リフレッシュしたい。ついでにリラックスも!。
・汗かいて、代謝をあげたい。

・音楽に合わせて体を動かしたい。
・ヨガはやったことあるけど・・・・、実は踊ってもみたかった!


ダンスやヨガの経験は問いません。
1月末から3回、トライアルレッスンを行います。2015年を健やかに!体を動かしたい方、是非お越しください。


●1月25日(日), 2月1日(日), 2月8日(日) | 12:15 – 13:30 | 体験クラス期間 各回 1000円

#ヨガ, #ダンス, #エクササイズ, #スポーツ

Event Timeline
Sun Feb 8, 2015
12:15 PM - 1:30 PM JST
Add to Calendar
Venue
Tickets
トライアルレッスン 1月25日(日) ¥1,000
トライアルレッスン 2月1日(日) ¥1,000
トライアルレッスン 2月8日(日) ¥1,000

On sale until Feb 7, 2015, 11:59:00 PM

Venue Address
東京都新宿区西新宿7丁目9-17 Japan
Organizer
dance in and out
3 Followers
Attendees
1 / 15