Event is FINISHED

アレクサンダー・テクニーク レッスン

あなたらしさを発揮できるコツをお伝えします
Description
これらはアレクサンダー・テクニークで学べるほんの一例です ①肩こり・腰痛の根本的な改善・予防 ②演奏・ダンス・スポーツの能力向上、怪我・故障の予防 ③人前、本番での緊張やあがり症への建設的な対処法 アレクサンダー・テクニークとは、身体が本来持っている機能を活かせる「使い方」を学び、日頃無意識に自分の邪魔をしてしまっている習慣(癖)をやめるといった「引き算」的な考え方を学ぶメソードです。 100年以上の歴史があり、欧米では主要な音楽・演劇学校でも取り入れられており、数多くの演奏家、ダンサー、表現者達が学んでいます。 また現代医学では治療不可能と言われている「局所性ジストニア」の改善にも 役立つ優れたメソードです。 何かをプラスするのでは無く、今既に行っている不必要な動きを取り除く事で 身体は自然とスムーズな働きを選択してくれます。 自分自身の心と体の機能を見つめ直し 自己への信頼を高める事こそが 自分本来の能力を十分に発揮する方法 なのです。 埼玉県川越市の海沼音楽教室で アレクサンダー・テクニーク教師 佐藤拓氏によるレッスンを開催致します。 詳細はホームページをご覧ください。 (ホームページからもお申し込み頂けます。割引有り) http://kainumamusic-school.jimdo.com/
Event Timeline
Fri Dec 19, 2014
7:00 PM - 10:00 PM JST
Add to Calendar
Venue
海沼音楽教室
Tickets
アレクサンダーテクニーク グループレッスン ¥4,000
Venue Address
海沼音楽教室 Japan
Directions
川越駅から徒歩15分。駐車場アリ
Organizer
海沼 祐介
1 Follower