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ダンシングセミナー

11月11日19:20〜 中級者・上級者向け
Description

ファンライド12月号にあるダンシングをうまくする為のセミナーを緊急開催します。対象者は、三本ローラーに乗る事ができる中級者・上級者が対象です。三本ローラーに乗る事はできるけど、手を離したりダンシングするのは怖いというような方は是非セミナーをお受け下さい。ファンライドに掲載されている内容を中心に、フォームチェック、ダンシングに必要なバランス能力を鍛えるドリルメニューを行います。少人数制(最大6名)かつ実技を含めたセミナーなので、雑誌を読んでもイマイチ解りにくい、頭では解っているけど身体が・・・というかたは、身体を動かしながら問題を解消しましょう!

<予定しているセミナー内容>

・効率的なダンシングに必要な能力と、ペダルに体重を乗せる、重心を移動することについての基本。平地でのスプリントダンシングとヒルクライムダンシングの違いについて講義・実演(20分)

・ご自身の自転車と、GTローラー(半固定式ローラー台)もしくは三本ローラーを使って、自分のダンシングフォーム確認(各自動画撮影可能なスマートフォン・デジカメなどをお持ち下さい)(20分)

・バランスをとる為に必要な体幹を意識するドリルメニュー(20-30分)

ご自身の自転車とGTローラー(半固定式ローラー台)もしくは、三本ローラーを使ったダンシングメニュー(10-20分)

<持ち物>

バイク・バイクシューズ・サイクルウェア・タオル・飲み物・室内用シューズ・動画撮影用器材(スマートフォンやデジカメなど)

<バイク預かりサービス>

セミナー受けてみたいけど、仕事帰りで自転車が持って来れない・・という方の為に、セミナー当日に限り、朝の自転車預かりサービスに対応いたします!当日7時半〜8時半の間に、スマートコーチングスタジオへ自転車を預ける事も可能です。四谷まで自転車で来て、スーツに着替えてから出社し、夜はセミナーを受講してから自転車で帰る事ができます。シャワーもご利用いただけます。

四谷まで自転車で来て、スーツに着替えてから出社し、夜はセミナーを受講してから自転車で帰る事ができます。シャワーも利用できます。

<※お申し込み時の注意※>

・システム上、お申し込みいただいた後は、いかなる理由のキャンセルについてもご返金できませんのでご注意下さい。

・当日の受付は19時からとなります。それ以前にスタジオへお越し頂くことは、他のお客様のご迷惑となる場合もございますので、ご遠慮いただけますようお願いいたします。

・バイク預かりサービスは、セミナー受講者で当日のみのサービスとさせて頂きます。バイクを預けられない方への割引サービスはございません。また、セミナー当日7時半〜8時半に間に合わなかった場合やより早い時間での対応は致しかねますので予め、ご了承下さい。

Event Timeline
Updates
  • イベント詳細情報を更新しました。 Diff 2014-10-28 22:35:13
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Tue Nov 11, 2014
7:20 PM - 9:00 PM JST
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Venue
Tickets
ダンシングセミナー ¥5,000
Venue Address
東京都新宿区四谷4−18高橋ビル地下1階 Japan
Directions
四谷三丁目駅徒歩6分
Organizer
SMART COACHING
468 Followers
Attendees
6 / 6