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Morning yoga Class !!

朝ヨガ ~Bukatudo~
Description
ヨガをはじめたい!
出勤前にヨガをしたい!という方 朗報です!


朝活ならぬ『朝ヨガ』クラス ヨガをし一日を気持ち良く快適に過ごしませんか?


朝クラスに最適な カラダを元気にエネルギッシュにする効果がある
太陽礼拝・Surya Namaskara 中心に
バランス感覚・集中力をやしなうアーサナ(ポーズ)を呼吸と連動させ行って行きます。

心身ともにアプローチしてゆきますので 仕事のクオリティもさらに上がりますね‼︎


インストラクター:Naoko

Naoko Yoga:
少人数制、最大15名のクラスのため、個々の状態に合わせて
丁寧にレッスンをすることを心がけております。
大変嬉しいことに、どのクラスもリピート受講・定期受講してくださっています。



時 間 :7時15分〜8時15分
受講料:2000円(税込) 持ち物:動きやすい服装/水分補給の飲料 ヨガマット *マットレンタルあり・216円(税込)

次回は…11月29日(土)7時15分~8時15分

場所: 横浜ランドマーク ドッグヤード跡地に誕生した 大人のシェアスペース【BUKATSUDO】 今後は定期開催予定 https://coubic.com/hana_yogini/212916

Event Timeline
Thu Nov 13, 2014
7:10 AM - 10:10 AM JST
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Venue
Bukatsudo
Tickets
*現地払い ¥2,000
Venue Address
日本, 神奈川県横浜市西区みなとみらい2-2-1 ランドマークプラザ ドッグヤードガーデンB1 Japan
Organizer
∞hana∞ 〜Naoko〜
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