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otonomori ウェルトレWS 《ココロとカラダを引き締める》

Description



朝晩は寒くなってくるこれからの季節。
厚着になってくると、見えない場所にはいろいろと溜めやすくなってきます。

10月のウェルトレではトレーニングを中心に、
身体と共に、心もしっかりと引き締めていきましょう。

《柔らかいところと芯の通ったところ》

しっかりと火が通っているのに、
柔らかくてジューシーなお肉のように・・

自分の目指す身体づくりをイメージしながら、
引き締まった身体を目指しましょう!


wellness training  とは・・


日時:  10月25日(土)
時間:  11:30~13:00 ※内レッスン80分
参加費: 3500円
     ・otonomoriメンバー 3300円
     ・otonomoriチケットメンバー 1チケット+500円
     ・マットレンタル 200円 (当日受付にて承ります)

定員: 10名様
場所: BUKATSUDO  ※BUKATSUDOへの詳しいアクセスはこちら
講師: kanaco
主催: otonomori


ご用意頂くもの : 動きやすい服装・タオル・水分を補給できるもの
※更衣室あり。

※お問い合わせは、下記のアドレスまでお気軽にご連絡ください。
 info@otonomori2012.com

※otonomoriメンバーの方はこちらよりご予約ください。






BUKATSUDO
横浜みなとみらいの造船ドック跡地に誕生した、街のシェアスペースです。キッチンやスタジオ、アトリエなどの時間貸しレンタルスペースのほか、会員制ワークラウンジや部室など、大人の部活をサポートする様々なスペースがあります。コーヒースタンドも併設していますので、お気軽にどうぞ。講座やワークショップも開催中です!







Event Timeline
Sat Oct 25, 2014
11:30 AM - 1:00 PM JST
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Venue
Tickets
キャンセル待ち申込み ¥3,500
参加費 ¥3500
Venue Address
神奈川県横浜市西区みなとみらい2-2-1 ランドマークプラザ ドックヤードガーデンB1 Japan
Organizer
otonomori
55 Followers