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大瀧徹也×飯島庸一フィジカルトレーニングセミナー 2014 #5

股関節の機能性を高めてバランス対応幅を広げる、3D部屋トレ
Description
大瀧徹也×飯島庸一フィジカルトレーニングセミナー 2014 #5 開催要項

■テーマ:股関節の機能性を高めてバランス対応幅を広げる、3D部屋トレ

■内容:
「足元から動かして!」とアドバイスされても、動けなかった経験の方は多いはず。
スキーの様に滑るものの上に乗っている場合、足裏荷重位置が常にコントロールされていないと、
普通は体重を支えるので精一杯。
股関節の動きと重心のコントロール能力、そして足裏荷重位置の調整能力は密接な関係があります。
今回のセミナーでは、滑る際に必要な股関節の運動特性をまずは頭で理解し、
いくつかのエクササイズを通じて、左右のリンクさせて、
足裏の荷重位置・重心の移動の調整能力を高めていきます。
普段着で出来る簡単なエクササイズが中心なので、
しっかり憶えて、シーズン中の部屋トレにご活用下さい。

■日時:2014年11月03日・月曜日(祝) 15:00-17:00 (14:45 受付開始)

■場所:ICI石井スポーツ ICI Club 6F イベントスペース「アースプラザ」
http://www.ici-club.jp/earth.html

■募集人数:20名(先着順)

■募集締切:開催日の2日前

■料金:3,000円(税込)
※SNSでシェアすると10%OFFでチケットを購入出来ます

■講師:
大瀧徹也 サロモンデモチーム・プロモーションスタッフ
飯島庸一 S-CHALLENGE代表、サロモンレーシングチーム・トレーナー

■キャンセルについて
□以下の期日でキャンセル料が発生いたします。ご注意ください。
・開催日3日前~前日 50%の返金
・開催日当日 返金なし

■その他:
・セミナー終了後、17時30分より「上達祈願、大人の懇親会」を開催します。
 参加者のお申込はセミナーお申込フォームで併せて受け付けております。
 予算4000-5000円を予定。
・汗かくレベルの運動は行いません。普段着で構いませんが、多少動きやすい服装がお勧めです。
・開脚する動きがありますので、女性の方は服装にご注意下さい。
Event Timeline
Updates
  • イベント詳細情報を更新しました。 Diff 2014-10-16 23:33:54
Mon Nov 3, 2014
3:00 PM - 5:00 PM JST
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Venue
ICIアースプラザ 6F @神田
Tickets
セミナー参加料 ¥3,000

On sale until Nov 2, 2014, 3:00:00 PM

Venue Address
東京都千代田区神田小川町3-6 Japan
Organizer
S-CHALLENGE Training Program Works
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