「スポーツマッサージ」って、聞いたことありますか？
普通の施術とは違い、スポーツでケガをしないからだ作りや、パフォーマンスを上げるためのマッサージです。
これは、プロのスポーツ選手はもちろん、怪我なくスポーツを楽しみたい方や、望む結果を出したい人に特化しています。
今回、石川県金沢市でスポーツマッサージを専門にしている山田辰徳講師による、
「もう間違わないストレッチ方法」＆「ケガをしないためのトレーニング方法」
のワークショップを開催します。

質問にはすべてその場で回答！

山田院長は「痛み解消コンサルタント」として、スポーツ障害の解消も行なっています。

「からだの専門家」として痛みのメカニズムを熟知しているため、スポーツを問いません。

たとえば、よくあるケガの症例や悩みどころ

ランニング・・・腸脛靭帯炎（ランナー膝）
サイクリング・・・腰痛や背中痛
ジム・・・ダイエットや筋トレの効果がでない
ダンス・・・関節の可動域への負荷
野球・・・肘や肩の傷害（ポジションによる）
サッカー・・・各関節痛
テニス・・・テニス肘

・・・などなど。
これらはあくまで一例です。
違和感を感じているなら相談してみましょう！

ワークショップ後半は質疑応答の時間を設けますので、日頃気になることや身体の違和感など、この時間にすべて質問してください！
時間の許す限り、回答していただけます(^_^)

今回は「原則として」施術を行いませんが、事前に「こういうことが知りたい」という内容があれば、お申込時にご記入ください。