全員で瞑想を行います。1時間におよぶ瞑想の途中、

ご自身のタイミングで紙を火の中に投げ入れていただくこのセレモニー、

2014年のうちに不要なものはすべて手放してしまいましょう。

2日目の朝は、静かに、自分の呼吸にただ集中しながら歩く

ブレスウォーキングから始まります。

湖の静けさと、フレッシュな森のエネルギーを全身に感じながら、

自分の中に溜まってしまった心と体の不要なものを、

ピュアな空気とともにしっかり新たなエネルギーと入れ替えていきましょう。

1日目にマスクを脱ぎ捨てたら、今度は、自分自身のバランスを整えて、

新しいエネルギーを感じるリチャージを行います。

「神経系を強化し、チャクラや陰陽五行といったからだのバランスを整え」

「マスクを脱ぎ去って、自分自身の中にあるバランスを感じる」体験が待っています。

すべてのプログラムを終了しても、まだ終わりません。

次の新月まで、ピュアな自分で毎日取り組んでいただく

メニューをお送りしますので、お楽しみに。

※雨天の場合、別メニューに変更する場合がございます。

■講師：ハリ・シン（オランダ在住）　

※レッスンは日本語の通訳が入りますので、ご安心の上ご参加ください。

Profile

世界各地を講師として回り、ストレスリリースのテクニックを伝えているクンダリーニヨガ上級講師、サットナムラサヤン指導者。

今年で来日3回目。

Message

もし、あなたが自分で自分を幸せにしようと決意しているなら、このシンプルでパワフルなテクニックを身につけ習慣としてください。こころ、カラダ、魂のバランスが整っていれば、いつだって、何だってできるのです。ピュアでニュートラルなあなたを感じれれば、必ずそれが分かります。

■サポート講師＆通訳：上東里沙

Profile

クンダリーニヨガ東京（自由が丘）代表

Message

ヨガの修行といえば、俗世間から出家し、山ごもり。

今の時代、そんな必要はありません。

人々は何が豊かさなのかを知り始めている現代では、

少しの時間があれば、簡単に自分の意識を変えられます。

リトリートはそのきっかけづくりにぴったりです。

ヨガ歴

2002年　ブダデフ・チョードリー氏のもとでホットヨガを始める。

　　　　　 翌年、インストラクターとして教え始める。

2005年　小山一夫氏のもと、火の呼吸インストラクターとして活動。

2008年　空手黒帯取得。アメリカのニューメキシコにてKRI（クンダリーニヨガ・リサーチインスティテュート）

　　　　　 教師養成講座Level1を取得後、クンダリーニヨガ教師として活動。

2009年　翌2010年まで、インドのアムリトサルにてウスタドゥ・ナリンダー・シンのもとキルタンを学ぶ。

2011年　クンダリーニヨガ東京を立ち上げる。

2012年　アッシジにてサットナムラサヤン（ヒーリングテクニック）Level1を終了。

現在は、東京を拠点にクンダリーニヨガの普及、指導を行う。

企業へのセミナー、各地でのワークショップでも活躍中。

マイレ様　40代
大変だったけど、真剣に取り組みました。そして本当に生まれ変わった感覚があります。
姿勢も更によくなり、意識も磨かれた感覚があり、壮快です。特に嗅覚がするどくなり、
今まで隣の家の薪の煙が家の中でもわかったり、ログハウスに住んでいるのですが、
家下のカビの匂いまでわかります。あれだけ、鼻で長時間深い呼吸をすると第３の目が
開花する感覚につながるのだなと実感しました。色々な面でヨガの素晴らしさに目覚めました。
出来るだけ自分でも少しながら続けて、次回も楽しみにしています。

三嶋 様　30代
今はみんな忙しい時代だから、短い時間で最大の効果を生む方法を身につけるといいというお話があり、
そういう考え方を聞けて安心しました。朝に瞑想って言われても、
やはり何十分も何時間もしていることは出来ないので、
時代や環境に合わせた方法を選べるのことは素晴らしいなと思いました。

小高和則　様　50代
とてもアットホームで充実してて最高でした。身体とマインドに影響が感じられました。

chie様　30代
すごく楽しかったです。動きによって、暖かくなる部分に違いがあるのが面白かったです。
1人ではあんなに頑張ることは出来なかったと思います。皆さんも頑張っているんだと思えたので
いつも以上の(限界を超えた)力を出せたと思います。日常生活も同じだな〜って、ふと思ったり…。
もっともっと、力を出せるんだということに気付かされた感じです。

その他、お客様からのお声や過去の開催状況は

下記URLよりご確認いただけます。

http://satnamrasayan.jpn.com/

■主催

プレマ株式会社

※本レッスンに関するお問い合わせは、プレマ株式会社までお願い致します。

東急スポーツオアシス株式会社（店舗：ラフィール恵比寿）

株式会社坂ノ途中

クンダリーニヨガ東京

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【申し込み規約】

■お部屋について

・お部屋は基本的に6名1棟相部屋（2LDK　寝室：3名部屋、2段ベッド含む）でのご用意となります。

なお、男女別でのご用意となりますので、ご夫婦、カップルでお申し込みいただいた場合にも

別棟でのご用意となることがございます。あしからずご容赦くださいませ。

※できる範囲でご要望にはお応えしますので、ご希望ございましたらお気軽にご相談ください。

■料金について

通常の参加費は【48000円】となります。
※交通費は別途ご負担をお願いします。

ただし、早期申し込み特典としてお申し込みいただく日程により

それぞれ割引を設けていますので、ぜひお早めにお申し込みいただけると嬉しいです。

・【45日前（2014/9/30）までのお申し込みの場合】、39000円でご参加いただけます。

・【30日前（2014/10/15）までのお申し込みの場合】、42000円でご参加いただけます。

・それ以降は、48000円でのご参加となります。

■交通について
芦ノ湖キャンプ村 （お車、バス、高速バス（新宿発）など、都心からのアクセスも良い便利な場所です）
〒250-0522 神奈川県足柄下郡箱根町元箱根164
アクセスはこちら>>

交通費参考）
新宿駅から、小田急高速箱根バスで片道【2,010円】でお越しいただけます。
芦ノ湖キャンプ村：最寄りバス停「箱根桃源台」下車
小田急箱根高速バスについて>>
時刻表（下り）>>
時刻表（上り）>>

■食事について

株式会社坂ノ途中が提携する農家さんが大切に作る

有機栽培のお野菜を使ったデトックスメニューでご用意いたします。

（動物性不使用）

■持ち物について

・動きやすい格好（ヨガ）

・ヨガマットもしくはバスタオル　

※長時間座った姿勢となりますので、クッションなど持参いただいても構いません。

宿泊棟のアメニティは、フェイスタオル・シャンプーとなります。

バスタオルや歯ブラシ、就寝時のパジャマについては

ご持参いただきますようお願い致します。

■その他

今回は、これまでの人生でためこんだ不要なものを

しっかりデトックスしていただくプログラムとなっております。

それ故、お子様のご参加は基本的にお断りしておりますこと

ご理解いただきますようお願い致します。

■個人情報の取り扱いについて

プレマ株式会社（以下、「当社」という）は、以下のサービスを提供させていただく上で、

お預かりした個人情報を適切に取り扱います。ご確認いただきますようお願い致します。

1）当社が提供するレッスンに関するご案内

（2）当社が提供するサービスを向上させるための各種アンケートの依頼

（3）各種レッスン（セミナー）のご案内

（4）当社に対するご質問・ご相談・お問い合わせ等の返信

（5）緊急時や災害発生時において必要と判断した際の連絡

★重要・ご確認ください★

11月7日満月～11月22日新月の期間中、より効果的なデトックスに取り組んでいただくため

ご自宅にて、短時間で行っていただけるレッスンをメールにて配信させていただきます。

メール配信となるため、お申し込みは講座受講用のメールアドレスにてご入力をお願いします。

■キャンセルについて

ご予約が確定した時点で下記キャンセル料が発生いたします。

• 60日前（9月15日）まで：無料
• 59日～30日前（9月16日～10月15日）まで：30％
• 29日～10日前（10月16日～11月5日）まで：60％
• 9日前～当日（11月6日～11月15日）：100％

※返金の際の手数料はお客様負担となります。

■お問い合わせ先

プレマ株式会社（レッスン運営担当：矢吹）

TEL：0120-641-828（土日・祝日休み）

FAX：0120-841-828

E-mail：info@prema.co.jp

ご不明な点等ございましたら、お気軽にお問い合わせください。

いつでも心よりお待ちしております。