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赤坂モーニング・ゼミ 「実践幸福学」入門

あなたは今、楽しく働いていますか。日々の暮らしを楽しんでいますか。大切な人との関係を楽しんでいますか。幸福を実感していますか。
Description

朝のひととき、赤坂で気持ちよく一日をスタートしてみませんか。
幸福学について体系的に学び、日常で実践できるコースです。週1回2ヶ月で様々なことが変わり始めます。坐禅体験会もお楽しみに!

・体験を通し、自分でもまだ気づいていない自分の可能性や能力に気づき、変化を実感できます。
・自分の世界観がひろがり、新しい自分との出会いが待っています。
・自分との関わり方が変わり、周囲の人間関係が変わります。


参加したいけれど、8回全部は出席できない!という方。欠席分は秋のコースで振替受講も可能です。また、都合のつく日だけスポットで参加されたい方や、他の曜日や時間帯に開催をご希望の方も、どうぞ気軽にお問い合わせください。


【お問合せ】info@compassare.com

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人が「幸せ」を感じるメカニズムとは何か。

「幸福」の謎を解き明かせば、人類はより幸せになれるのではないか。いま「幸福」の正体をアカデミックに解き明かそうと、心理学や医学、経済学など分野を超えた「幸福学」研究が進められています。
明らかになってきた「幸福」になるためのエッセンスを学ぶとともに、自分の「心」と「身体」と「思考」の状態に気づく感受性を高めることで、日々の生活の中で、より自由に自分らしい「選択」ができるよう習慣化する。
それが「実践幸福学」です。
「幸福学」と「マインドフルネス」の実践的な知見をふんだんに盛り込んだ8週間のクラス。古代から培われた幸福になるための知恵と、近年研究が進んだ知見を学び、ご一緒に実践してみませんか。
今日から、あなたの朝が、そして人生が変わり始めます。


■ カリキュラム概要
第1回 6月11日 Happiness Study
       「幸福学」とは何か
第2回 6月18日 Happy Career
       「幸福な働き方」
第3回 6月25日 Happy Money
       「幸福になるお金の使い方」
第4回 7月5日 Happy Body
       「幸福になる身体への気づき力」
       ※坐禅体験
第5回 7月9日 Happy Mind
       「幸福になる自分の愛し方」
第6回 7月16日 Happy Communication
       「幸福な他者とのかかわり方」
第7回 7月23日 Happy Thinking
    「思考パターンを超えて自由になる」
第8回 7月30日 Happy Behavior
       「より適切な行動を選択する」


講師:西田園弥
日程:全8回(60分)
    毎週水曜日 7:15〜8:15
学費:40,000円(税込)
定員:15名

※第4回は週末フィールドワークとして鎌倉での坐禅体験エクスカーションを実施。
 現地までの交通費、食事代などは学費に含まれていません。

■ 講師紹介
株式会社コンパス 取締役
大学にて哲学を専攻。卒業後、建設会社に入社。主にトップマネジメントのアシスタントとして秘書業務に従事。邦銀海外支店にて3カ国の異文化間調整管理業務に従事。
帰国後コンサルティング会社の起業に参画。主にコミュニケーションデザイナー兼コンサルタントとして、社会人教育コンテンツの企画開発、研修ワークショップの企画デザインを担当。
退任後再起業し、自己実現に向けたプログラム開発、ワークショップ・ファシリテーター、各種セミナー講師、コーチング、セラピーを実施。
米国NLP協会認定マスタープラクティショナー
共著「しぐさでわかるビジネス心理学」 「合コンに強い人はビジネスもうまくいく!」(学習研究社)


■ 備考
・当日の持ち物:筆記用具
・朝食は1回500円(税別)の実費をお支払いください


■ 楽しく働き、楽しく生きる!
 赤坂モーニング・ゼミとは
一日のスタートを切る朝。仕事前にアタマとココロとカラダを目覚めさせ、
豊かな栄養補給をするのが、赤坂モーニング・ゼミ。
座学による知識吸収だけでなく、ゼミ形式で仲間と対話し、
実践をサポートし合いながら、ともに成長していける集まりです。
赤坂在住の方、赤坂勤務の方、その他ご縁のある方ならどなたでも
ご参加いただけます。
好奇心と向上心に満ちた皆さま、お待ちしています!

○ 赤坂をこんな街にしたい!
通勤前の朝のひと時を、自分と向き合うためや、成長するための学びや
運動、人脈作りの時間として活用している「朝活」人口が増えています。
すでに丸の内朝大学、日本橋大學、シブヤ大学など、「地域の活性化」と
「大人の学び」を結びつけた「場」が盛り上がりを見せる中、
多くのビジネスパーソンが集う、ここ赤坂でも、ひとつひとつのキラキラした
「赤坂ならではの魅力」をつなげ、発信していく、
参加型のコミュニティづくりを目指しています。

■ 企画・運営
株式会社コンパス 赤坂まちゼミ事務局

Event Timeline
Wed Jun 11, 2014
7:15 AM - 8:15 AM JST
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Venue
Tickets
全8回(60分) ¥40,000
1回(60分) ¥5,000
Venue Address
東京都港区赤坂5-4-12 Japan
Directions
赤坂駅7番出口より乃木坂方面へ徒歩すぐのお店です。 大きなガラスの入り口が目印です。
Organizer
株式会社コンパス
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