はじめてのアーユルヴェーダ講座

Description
日本ではアーユルヴェーダというとシロダーラやオイルマッサージの印象が強いですが、実は日々を健康的に生きるための知恵の宝庫。
「命の科学」というだけあって、体だけではなく、心、さらには魂までもがイキイキと輝いていて、初めて「健康」とみなします。
・・・とまぁ、こうして書いているとなんだか小難しそうな感じがしますが、要は日本でいうところのおばあちゃんの知恵袋だと思ってもらえるといいかもしれません。
自然に逆らうことなく、上手に共存しながら、内なる命の力を高めていく。今回はアーユルヴェーダ初心者さんに向けて、まずはその入り口となる基本的な知識をレクチャー。
最後は、実際にアーユルヴェーダの体質診断を体験していただき、日々の健康管理に生かして頂ければと思います。

| 主な内容 |

●アーユルヴェーダってなんぞや?
●アーユルヴェーダの健康観
●ヴァータ、ピッタ、カファと体質診断


| こんな方にオススメ |
アーユルヴェーダに興味がある
ホリスティックなことが好き
ナチュラルなことが好き
体にいいことをしたい
自然体で暮らしたい
健康になりたい
心の底から毎日を楽しみたい


| 講師プロフィール |
西島 恵
(Megumi Nishijima)

編集者、ライター
ヨガインストラクター
アーユルヴェーダ講師
キリセラピスト
数秘術鑑定士

幼少期より物語や言葉の持つ力に惹かれ、出版業界に勤務。25歳でヨガを始めたこときっかけに、心・体・たましいのつながりに興味を持つ。「地に足のついたスピリチュアル」をテーマに、五感で感じたことを大切にしながら、自分の思いや体験を綴っている。
全米ヨガアライアンス200、マタニティヨガ講師養成講座修了、アーユルヴェーダスペシャリストコース修了、マザーズオフィス数秘術実践クラス修了


★blog「花輪deナマスカーラ」https://ameblo.jp/hana-wa/
noteにてコラムいろいろ執筆中 https://note.mu/megumimusubi/m/m342d9f4d8681



Sat Oct 28, 2017
2:00 PM - 4:00 PM JST
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Venue
デリスタルト&カフェ(キラリトギンザ3F)
Tickets
参加費(オリジナルテキスト付き・飲食代別途実費) ¥1,500

On sale until Oct 25, 2017, 2:00:00 PM

Combini / ATM payment will be closed at the end of Oct 24, 2017.

Venue Address
東京都中央区銀座一丁目8-19 Japan
Organizer
こころとからだにいいことし隊
202 Followers
Attendees
2