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オーガニック料理教室「お弁当にも!ラクラク“新”定番ごはん」 ベーシッククラス2014年4月

旬の上質な食材と調理法で 体調管理のコツを身につけます
Description


「お弁当にも!ラクラク“新”定番ごはん」

ベーシッククラス2014年4


揚げずにつくる鶏の唐揚げ、
すぐに味が馴染む煮物、などなど・・
老若男女に喜ばれるおなじみの料理を、
オーブンや蒸し器を使いこなして楽チンに。
季節の体に合わせた一汁三菜が、効率良く出来上がります。
お弁当にもそのまま活かせるワザ満載です!

■レッスンメニュー 
・オーブンを使う 揚げない唐揚げ風
                 などなど・・・一汁三菜
※そのときどきの旬に合わせたおしながき。当日のお楽しみです!!

■申し込み締切は4月5日(土)です。
参加者様のご都合によるキャンセルの場合、返金は致しかねますのでご注意下さい。

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出張料理教室めざめ ベーシッククラス


●食べ物の力をうまく取り入れて、毎日をもっと過ごしやすく●

食はわたしを支える大きなもの。だからおいしいのはもちろん、全身に心地良くフィットするものがいい。
そんな在り方を求めたら、栄養価だけでは測れない食べ物の仕組みと、体の底から湧き出る『おいしい』を大事にする食にたどり着きました。

めざめのベーシッククラスでは、料理をつくるだけでなく、その時の自分に適した食べ物・食べ方を選ぶ力を養います。
自分の体とのじょうずな付き合い方がわかれば、毎日がとっても過ごしやすくなります。
積み重ねていけば、いつの間にか体の調子が良くなってる!なんてことも。

初心者の方、大歓迎!包丁の使い方から丁寧に指導します。
ベーシッククラスの他にも、手づくり保存食や発酵食品、お菓子やおせちなどのワークショップ、ご自宅などでの出張レッスン、一日カフェも開催しています。ぜひチェックしてみてくださいね。

http://mezamecooking.info/



Event Timeline
Sat Apr 12, 2014
2:00 PM - 4:30 PM JST
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Venue
台東区立社会教育センター 調理室
Tickets
出張料理教室めざめ ベーシッククラス2014年4月 ¥4,800

On sale until Apr 6, 2014, 12:00:00 AM

Venue Address
東京都台東区東上野6-16-8 Japan
Organizer
出張料理教室めざめ
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