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ゆっくり筋トレ・ゆったりストレッチ

Description
腰痛、肩こり、冷え、関節痛、むくみ・・・など気になる身体の不調を少しずつでも解消する為の、
ゆったりしたペースで行う筋トレ・ストレッチ講座です。
年齢に関わらず、少しずつ運動を始めてみたい方に参加していただきたい内容になっています。

○参加費:150円(当日支払:保険料込み)

○定員:15名程度

○対象者:体力の衰えが気になる方

○注意事項
血圧や体調等によってはご参加いただかない方が良い場合もございます。
心配な場合は、事前に講師までお問い合わせください。


【当日連絡先】alltamaspo@gmail.com
Event Timeline
Mon Mar 24, 2014
1:00 PM - 2:30 PM JST
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Venue
美しが丘中学校多目的教室
Tickets
150円(当日支払:保険料込み)
Venue Address
神奈川県横浜市青葉区美しが丘3-41-1 Japan
Organizer
TAMA YOGA 事務局(オールたまプラ健康・コミュニティづくり内)
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