「京都朝げいこ」は、おかげさまで 3 周年を迎えることができました。それを記念して「京都朝げいこ★フェスタ2014」を開催いたします。朝時間の 活用を提唱されている茂木健一郎さんや粟飯原理咲さんの講演会をはじめ 受講経験者による発表会、その他、ミニ講座も受講いただけます。ぜひ、お越し下さい。

　◯時間 10:30〜16:30 (開場:9:30〜)
　◯場所 京都烏丸コンべンションホール　（カラスマプラザ21ビル 8F ※烏丸六角下ル)
　◯定員 250名(先着申込順）

　◯費用 1,000円

　　後援:京都市、エフエム京都、KBS京都、京都新聞(予定)

「脳を最高に活かせる朝時間」

　脳科学者で「最高に脳を活用する人の朝時間」（すばる舎）を出版されている茂木健一郎氏。曰く「朝は脳のゴールデンタイム」。当日は、自ら「朝型生活」を実践する氏の朝型生活との出会いから、“脳”がよろこぶ朝習慣や快適な睡眠法などを紹介します。　更にこれまでの研究や経験をもとに、“朝と脳”の意外な関係性について、おなじみの単刀直入かつ明快な語り口で解説。「もっと一日を有効に使いたいけど、朝は苦手。」と思っている人にこそ目からウロコの１時間です。

プロフィール

◆茂木健一郎(もぎ けんいちろう)

1962年生まれ、東京都出身。専門は脳科学、認知科学。「クオリア」(感覚の持つ質感)をキーワードとして 脳と心の関係を研究するとともに、脳科学についての一般向けの解説書を多数執筆。 また、テレビ雑誌、新聞などのマスメディアで積極的に活動している。

粟飯原理咲（あいはらりさ）氏

「朝時間の過ごし方」

〜自由に楽しむ、ワタシの朝〜

　2006年6月オープンより、朝にまつわるライフスタイル情報や朝のトレンドを提案している日本最大級の朝型生活ポータルサイトを主宰する粟飯原氏。「朝の時間」を工夫したいと思っている人が、“より価値のある自分となる自分磨き”、“心地よいライフスタイル”をどのように求めて実践しているのか。また、男女ともに新しいライフスタイルとして“朝型生活”が注目されている今だからこその“朝トーク”を「京都朝げいこ」代表の曽和裕次と共に繰り広げます。

プロフィール

◆粟飯原理咲 (あいはら りさ) アイランド株式会社代表取締役

1996年3月 筑波大学卒業。 1996年4月 NTTコミュニケーションズ株式会社に入社。2000年5月 株式会社リクルートへ転職。ポータルサイト「All About」を経て2003年 アイランド株式会社代表取締役に就任。「おとりよせネット」、「レシピブログ」、「朝時間.jp」などを立ち上げ、運営を手掛ける。

• “朝に歌えばコスペル講座”ミニコンサート
• “わたしのウクレレ講座”のウクレレライブ
• “実践カメラ講座”の修了生グループによる写真展
• “わたしのウクレレ講座”『ウクレレを触ってみよう』
• “京のたしなみ” 和菓子やお煎茶の試食＆試飲　　　　　など