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PRIMARY DETOX YOGA!朝ヨガで健康美ワークアウト!お仕事前の方も歓迎@銀座

Description
<PRIMARY YOGA>

海外では多くの人に楽しまれているVinyasa Yogaをベースに、カラダから毒素を排出する"Detox"にフォーカスをし、カラダ本来の力を取り戻す事を目的としたヨガワークです!

自分本来の人生を思いっきり生きるためのBASEは「健康で美しいカラダ」作りから。
健康で元気な美しい人には、モノゴトを実現する力、人を惹きつける力があります!


今回は「血管血流」と「腸」の働きを活性化し、腸内環境、体内環境をキレイにしていくためのヨガプログラムです!

日頃から腸をキレイにしたいと思っている方はもちろん、
カラダに不調を感じている方も是非、Join us!!


カラダ本来の力を取り戻し、人それぞれの可能性を解き放つための
PRIMARY Point:
「血管血液(血流)」「腸内環境(腸内細菌)」「マイクロバイオーム(微生物群)」
にフォーカスをしたプログラムです。

外からだけではなく、内側から(InsideOut)のアプローチでさらなるデトックス効果を促し、ココロとカラダの健康と美を実現していきましょう!


「腸」と「血管血液(血流)」
は、本当の美と健康を手に入れるためには外せないキーワードです。

まずは腸と血管、すべての体内から毒素を排出し、良い栄養を吸収できる環境を整え、
 そして、その良い栄養を吸収し、全身に血管血液を通して送り届ける。」

そのカラダの根本機能に着目し、InsideOut(内側と外側から)のアプローチをしていくのがPRIMARY Yogaです!



【PRIMARY Yoga Flow】
私達が意味するヨガフローとは、呼吸と動きを連動させ、同時に楽しみとエネルギッシュな集中力と活力をもたらすものです。
本来のカラダはポテンシャルを持っていながら、普段の生活では使わずに眠ってしまっている機能や動きを使うことで、ココロもカラダも再活性化することができます。


『プログラム』
Detox効果と脂肪燃焼効果を高めるために、はじめに血管血流を綺麗する栄養素Lアルギニンを含んだ、完全無農薬オーガニックのザクロジュースを飲んでスタートします!


<Twist・Compress・Core・Backbend>
などの動きによって
・腸を正しい位置に戻しながら、腸が持っている機能を活性化
・排泄力を高める
・免疫力の強化
・ホルモンバランスの調整
を目的としたヨガフローを行います。

<Calves・Breath>
などに集中し
・血管を収縮させ血流を良くする
・脳内のデトックス
・血管血液の浄化
にフォーカスしたヨガフローをやっていきます。


カラダとココロも一緒にデトックスし、
元気な1日のスタート、健康な未来のスタートを切っていきましょう!!

Yogaが初めてな人はもちろん、身も心もデトックスしたい方、普段ワークアウトなどでカラダを鍛えている人でも大歓迎(^^)

より健康に、より美しく、よりエネルギッシュに1日をスタートしたい人!
お待ちしております!^^



【料金】
なんと初参加の方の価格は、1000円です!!
そして、回数券は一回500円です!!
ありえない価格です!!利益ありません!!
むしろ赤字です!!(苦笑)

ですがこの価格には理由があります。

それはより健康でより美しく、エネルギッシュに生きていくために、新しいライフスタイルとして「YOGA」を習慣に取り入れることができるようにするためです。
日本ではヨガを楽しむのにかかる金額が高すぎる!(首都圏は特に)

もっとライフスタイルの一部として氣楽に健康や美のために生活に取り入れて楽しんで欲しい!
ということで、

現段階では可能な限り低価格で楽しめるようにしています!

ですので、より多くの人に参加していただき、
お仕事で出勤前の人も、お休みでゆっくりする方も、朝からリフレッシュして素晴らしい1日を過ごしましょう!^^


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【詳細】

場所:銀座花道スタジオ
〒104-0061 東京都中央区銀座銀座3-14-18 小野寺ビル2F
https://goo.gl/maps/6opddMeXjBJ2

交通:銀座駅5分、東銀座駅2分、新富町駅4分、有楽町駅11分


【お申込み】
こちらのチケットを購入し、お支払いは当日現金払いになります。(お釣りのないようにご協力お願いします)

【持ち物】
着替え・水・タオル
(なるべく可動域が制限されない服装がおすすめです!)

【人数】 20名限定

【時間】開場 7:05 am(7:15-8:30 am)


※参加者は、こちらからチケットの購入、またはFacebookイベントページにて「参加」を選択してください。
※キャンセルは2日前までとさせていただきます。前日の場合は全額お支払いとなりますのでご注意ください。
※何かご質問等ございましたら、ご連絡ください。

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講師紹介

MIYU
FB: Miyu Asahara / Instagram: @miyuily

米国NCCPT認定ヨガトレーナー
日本唯一のAcrovinyasa YB認定オフィシャル講師

元々日本を代表するアスリートで、バスケットで高校、大学ともに日本一に。
その後大学卒業と同時に渡米。アメリカでは学問を学ぶと同時に、オリンピック選手や一流企業も導入しているAcrovinyasaというカラダと呼吸の連動に重きをおいたヨガを学び、日本で唯一の講師資格取得。
自身の経験した病気を通して、メディカルハーブデトックスと出会い、現在は自身の経験と知識を通して、女性の美と健康だけでなく、スポーツ選手、アスリートなどにもカラダ、ボディメイク、コンディショニングのサポートを行っている。

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Thu Oct 5, 2017
7:15 AM - 8:30 AM JST
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Venue
銀座花道スタジオ
Tickets
【回数券購入済み】参加チケット FULL
【初参加】DropIn参加チケット1000円(当日現金 FULL
【お得な回数券】10回参加チケット(当日現金可 SOLD OUT ¥5,000
Venue Address
東京都中央区銀座銀座3-14-18 小野寺ビル2F Japan
Directions
銀座駅5分、東銀座駅2分、新富町駅4分、有楽町駅11分
Organizer
PRIMARY COLORS
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