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『仕事・人間関係がうまくいく呼吸の教科書』(中経出版)刊行記念 加藤俊朗ワークショップ

Description
詩人・谷川俊太郎さんが10年間師事する呼吸法の先生で、ヘルスケア・トレーナーの加藤俊朗さんが著した『仕事・人間関係がうまくいく呼吸の教科書』(中経出版)の刊行を記念し、呼吸法のワークショップを開催します。
ワークショップでは、おへその下にある“丹田”を意識し、「吐いてから吸う」ことで、心を落ち着かせたり、脳を活性化させたり、自律神経を整える方法を教わります。
著書には「息の吐き方を正しくするだけで、人生の流れが変化する」と記されています。
健康が気になる方、心と身体のバランスを整えたい方、ストレスを解消して気持ちを軽くしたい人にも参考になる内容です。


<日時>
2014年3月9日(日)16:00~17:30(15:30開場)

<出演>
加藤俊朗

<入場料>
1,000円(前売券)
1,200円(当日券)

<会場>
DESCENTE SHOP TOKYO BOOKS
Event Timeline
Sun Mar 9, 2014
4:00 PM - 5:30 PM JST
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Venue
DESCENTE SHOP TOKYO BOOKS
Tickets
前売券席確保¥1,000 ¥1,000
予約のみ当日現金支払¥1,200

On sale until Mar 9, 2014, 12:00:00 AM

Venue Address
東京都渋谷区神宮前1-14-33 Japan
Organizer
デサントショップ東京
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