YogaWorks認定講師 Jennie Cohen のリストラティブヨガ Workshop

Description
【最小限のプロップスでのリストラティブ・ヨガ】
● 日程:2018年10月29日(日)
講師:Jennie Cohen
時間:13:00~17:00(4時間)
場所:BMS R-Lab1 ピラティススタイル五反田併設スタジオ
   (東京都品川区西五反田1-25-1 KANOビル 5階)
   http://www.bodymindspiritresearchlab.com/access.html
料金:14,000円/一般 12,500円/TT卒業生・スタッフ
対象者:指導者の方向け ※一般の方も参加可能ですが、ワークショップの目的は指導者のスキルを向上し幅を広げることです
内容:あなたの火曜日の夜のクラスは混み合っています。一人につきブロック2つとブランケット1枚しかありません。あなたの生徒たちは忙しくストレスの多い生活を送っており、リストラティブ・ヨガのポーズをいくつか行うことで大きな恩恵が得られるでしょう。しかし道具が限られている中で、どうやって完全に支えられた深いリラクゼーションを提供できるのでしょうか?(あるいはホットの環境で、道具が全くない状況だったら?)
このワークショップでは下記のことを学びます。

♯ リストラティブ・ヨガの基本的な形のレパートリー
少ないプロップス(あるいはプロップスなし)でのセットアップのバリエーション
リストラティブ・ヨガでの生徒の身体を観察し、アライメントを整えるスキル

【Restorative Yoga with Minimal Props】
Date:2018/Oct/29(Sun)
Instructor:Jennie Cohen
Time:13:00~17:00(4hours)
Place:BMS R-Lab1 ピラティススタイル五反田併設スタジオ
   東京都品川区西五反田1-25-1 KANOビル5F
   KANO building 5F, ishigotanda 1-25-1, Shinagawa-Ku, Tokyo
   Map: https://goo.gl/CGwdUz
Price:14,000yen / Regular 12,500yen / YogaWorks TTgrads
For: teachers(regular students are welcome of course, but this workshop aims to enhance teachers’ skills and repertoire)
Your Tuesday evening class is packed. You have two blocks and one blanket per person. Your students lead busy, stressful lives and could really benefit from a few restorative postures, but how can you offer a deeply relaxing, fully supported experience when you have so few materials? (And what if you teach in a hot room, where there are NO props?) This workshop will provide teachers:

A repertoire of basic restorative template shapes
A variety of ways to set up those poses using very few (or no!) props
Skills to observe and align students’ bodies in restorative postures
Sun Oct 29, 2017
1:00 PM - 5:00 PM JST
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Venue
BMS R Lab1
Tickets
一般 ¥14,000
YogaWorksTT卒業生 ¥12,500

On sale until Oct 27, 2017, 9:30:00 AM

Combini / ATM payment will be closed at the end of Oct 26, 2017.

Venue Address
東京都品川区西五反田1-25-1 KANOビル 5階 Japan
Organizer
BMS R-Lab
273 Followers