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カリスマボディメーカー・森拓郎さんトークイベント 「糖質OK!根性不要!秋冬でも太らない食べ方のヒミツ」

Description

テレビ、雑誌等で大活躍のカリスマボディワーカー、森拓郎さんのトークイベントです。

『運動指導者が断言! ダイエットは運動1割、食事9割』(15万部突破)『食事10割で体脂肪を燃やす オトナ女子のための食べ方図鑑』(10万部突破)などの著者で、女優やモデル、タレントなどもサポートする、ボディメイクのプロの森さん。

今回のテーマは、食べ物が美味しくなり、ついつい食が進んでしまう秋、そして寒くなって家にひきこもりがちになる冬に向けての「太らない食べ方」。

ポイントは、「糖質OK!」。

ダイエットの手法として糖質制限が流行っていますが、ご飯、パン、パスタなどが好きでやめられないという方も多いはず。そこで、森さんの著書『糖質をやめられない オトナ女子のための ヤセ方図鑑』をベースに、糖質を食べながら体型を維持する、あるいはきれいにヤセる方法を教えていただきます。

目からウロコの90分! 秋冬に向けて、あらゆる世代の女子にお勧めです!

<日時>

2017930日(土)16:0017:301530分開場)

<入場料>

2,000(前売券)

2,200(当日券)

※当日券は会場にて販売いたします。前売券が完売の場合は、立見席でのご案内が可能です。ただし、立見席も数に限りがございますのでご了承ください。

<会場>

DESCENTE SHOP TOKYO BOOKS

<出演>

森拓郎

ボディワーカー。大手フィットネスクラブを経て、2009年、自身のパーソナルトレーニングスタジオ『rinato』を東京・恵比寿にオープンし、ボディメイクやダイエットを指導。ファッションモデルや女優などの著名人のクライアントも多く、その指導に定評がある。テレビ、雑誌など多くのメディアで注目されている。『運動指導者が断言!ダイエットは運動1割、食事9割』は15万部、『食事10割で体脂肪を燃やす オトナ女子のための食べ方図鑑』は10万部を突破するベストセラーに。その他、著書多数。


Sat Sep 30, 2017
4:00 PM - 5:30 PM JST
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Venue
Tickets
イベントチケット SOLD OUT ¥2,000
Venue Address
東京都渋谷区神宮前1-14-33 Japan
Organizer
デサントショップ東京
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