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【CALMTALK】 瞑想体験!なぜ「今」瞑想は脳にいいのか?

Description

『瞑想』『マインドフルネス』とは?なぜ「今」瞑想が脳にいいのか?

何かを学び、更にそれが実際の職場でどう活かせばいいのか?

意識の高い参加者の方々と交流しながら自分を見つめる会です。


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【CALMTALK】

◆ビジネスパーソンに必要なスキル

◆マインドフルネスを学んで実践する会









------こんな悩みのある方におススメです------

・仕事の悩みがつきない

・対人関係で悩んでいる

・熟睡できない

・毎日が忙しすぎる




★瞑想効果

・集中力アップ

・ストレスの軽減

・睡眠の質の向上

・記憶力の向上




瞑想中、自分の行きたいところを想像したり。。。

感じ方により、楽しめることもあります♪


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ヨガが普及している中、瞑想に興味を持つ人も増えています!

継続することにより、効果は高まります!

瞑想で脳をクリアにして悩みを解消しましょう♪

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■開催日

2017年9月22日(金)
19:30~21:00 ※10分前にはご来場下さい。




■開催場所
東京都中央区八丁堀2-4-2 1階
日比谷線『八丁堀』駅 
A5出口 徒歩3分




■会費
3,500円
※参加費は当日現金でお支払い下さい。




■講師
日本マインドフルネス協会インストラクター
溝口 陽介





▶▶ブログ
http://myway-go.hatenablog.com/




■主催
MYWAYclub
株式会社 MYWAYDESIGN
担当:高野沢
東京都世田谷区等々力6-5-4
TEL:03-6432-2971






☆★-----是非お気軽にお問い合わせください。------★☆









Fri Sep 29, 2017
7:30 PM - 9:00 PM JST
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Venue
八丁堀 小論(サロン)
Tickets
CALMTALK SOLD OUT ¥3,500
Venue Address
東京都中央区八丁堀2-4-2 1階 Japan
Organizer
MYWAYclub
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