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『週1回のランニングでマラソンは完走できる!』(池田書店)刊行記念 真鍋未央トークショー

Description

元資生堂ランニングクラブ所属で、現在はランニングアドバイザーを務める真鍋未央さんが、ランニング初心者に向けて著した『週1回のランニングでマラソンは完走できる!』(池田書店)の刊行を記念し、トークイベントを開催します。
運動が苦手な人でも週1回だけ、しかも楽しく、効率良く、健康的なランニングでマラソン完走を目指せるようになる。その秘訣を語っていただきます。
ストレッチや補強トレーニングについても触れるので、ランニングを途中でやめてしまった“燃え尽きランナー”の方にとっても参考になる内容です。

<日時>
2014年3月1日(土)16:00~17:30(15:30開場)
<出演>
真鍋未央
<入場料>
1,000円(前売券席確保)
1,200円(予約のみ当日現金支払い)
<会場>
DESCENTE SHOP TOKYO BOOKS

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Event Timeline
Sat Mar 1, 2014
4:00 PM - 5:30 PM JST
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Venue
DESCENTE SHOP TOKYO BOOKS
Tickets
前売券席確保¥1,000 ¥1,000
予約のみ当日現金支払¥1,200
Venue Address
東京都渋谷区神宮前1-14-33 Japan
Organizer
デサントショップ東京
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