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人間関係にお疲れのあなたへ 〜こころとからだをゆるめてみませんか〜

Description

おだかやな水面があなたの目の前に広がっています。

澄んでキラキラしている水面です。


そこに石を投げ入れると波紋が起こります。

泥がついていたのか、今まで澄んでいた水が濁りました。


しばらくすると、また、おだやかで澄んだ水面に戻りました。

      *   *   *

私たちは人と関わり合って生きています。

学校、会社、公共の場所ではおだやかでない事が少なからずあります。

そんな事があっても、家族や友達、仲間、応援してくれる人と一緒に過ごしたり、

自分の好きな事をしていると楽しくおだやかな状態に戻ることができます。


パワハラ・・・

それはまるで泥がついた石をどんどん投げ込まれて波紋が起こり続け

濁った水のままでいる様です。

こころがざわつき、暗いところにどんどん引っ張られて

自分が自分でいられなくなってしまう感覚です。


      *   *   *


厚労省の調査では、職場のストレスの原因は「人間関係」が第1位です。

あなたがもし、職場の人間関係で悩んでいらっしゃるのであれば

私があなたのお役に立てるかもしれません。



以下は私の身に起こった事柄です。
↓ ↓ ↓ ↓ ↓


学生時代も社会人になってからも
人間関係で大きく悩む事もなく迎えた35歳

楽観的に決めた会社はブラック&薄給
その胡散臭い会社で働いて2ヶ月経った頃
大学卒業後に勤めた会社の社長から久々に連絡があった


「うちの会社に戻ってこないか?」

「まさに救世主です!ありがとうございます!」


この決断が人生初の苦い経験に繋がるとは全く思わなかった

・・・いじめ・・・

まさかこの歳でこんな事になろうとは...


仕事を教えてもらえない
自分のやり方を見つけ仕事をする
お客様からお褒めの言葉を頂く
反感を買う
パワハラにあう
お客様向けの仕事をする
反感
パワハラ・・・

まさに負のスパイラル
「このまま線路に落ちたら楽になるのかな・・・」


あれから8年、今はとてもおだやかに仕事をしています。

会社では人間関係がとても大切です。

実際に社内の人間関係で窮地に陥ったからこそあなたの力になれるはずです。


「おだやかな水面」=「本来の自分」をとり戻すためには?


さあ、こころとからだを整えてハッピーな毎日を過ごしましょう!



【セミナー内容】
(0)呼吸とことば
    ちゃんと呼吸していますか?
    こころもからだも呼吸でゆるめましょう
    そしてとてもシンプルで特別なことばを声に出してみましょう       
(1)からだをゆるめる
    固まったり強ばったからだをゆるめましょう
    気づいた時にすぐできる方法です
(2)こころをリラックス
    疲れたこころを癒しましょう
    こころも筋肉と同じで鍛えられます
    動じないこころを育てましょう
(3)コミュニケーションのツボ
    視点をかえてみましょう
    ちょっとだけ計算してみましょう
    あなたはとても良い人です


 ※当日はリラックスできる服装でお越しください。


【セミナー料金】
 事前チケット ¥1,500
 当日チケット ¥2,000




【講師紹介】
 たかはしりえ
 香川県高松市出身
 大学入学を機に大阪へ移住
 大学卒業後は医療用コンピューターメーカーに就職
 その後、医療機関勤務、司会者、塾講師、サポートセンター等を経験
 レイキ、カウンセリング、自律訓練法、エニアグラムなどを学ぶ
 現在は会社員を続けながら、人間関係でお悩みの方々の力になるための活動を行っている
 

Sun Aug 27, 2017
1:00 PM - 3:00 PM JST
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Venue
イオンコンパス会議室(大阪駅前会議室) RoomC
Tickets
事前チケット SOLD OUT ¥1,500
当日チケット FULL
Venue Address
大阪市北区梅田1-2-2 大阪駅前第2ビル15階 Japan
Organizer
良い人おつかれさま会(OfficeRT)
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